游泳是一項十分有益的體育運動,可以鍛煉身體、塑形,增強各項身體機能,但是在公共游泳池需要注意一些禮儀,喜愛游泳的您一定要遵守。
游泳應選擇規范專業的泳具,既保證安全又避免尷尬發生。泳衣泳褲款式、顏色應大方得體,下水之前請佩戴好泳帽。公共泳池游泳請不要佩戴首飾,更不要攜帶雜物。
游泳前30分鐘內不可進食過量,不可飲酒。進入泳池前先淋浴,還要進行浸腳消毒。游泳期間不隨意進食,不亂吐口水,自覺維持游泳池周圍的衛生。
不要在游泳池內以及池邊打鬧,不以夸張姿勢跳入水中,以免發生意外。游進過程中注意主動避讓老人、兒童及初學者。
沿著泳道有秩序的游泳,不要隨意逆行、串道、橫游,也不要在游泳的時候突然停止。如果泳池里游泳的人較多時,盡量不要游的距離太長,不占據過多的泳道空間,與他人發生碰撞時應主動道歉。
池邊休息時不要把腳搭在泳池中,不要長時間壓水線,應當選擇在專門的躺椅、座椅上休息。尊重每一位泳池工作者,適度地給予感謝。
紀德是法國二十世紀最重要,最有爭議的作家之一。他的思想特別復雜,也特別矛盾。而這本書,可以說是紀德本人最激越的精神獨白,蘊含著他對生命的豐富理解,被奉為“不安的一代人的《圣經》”,非常值得一讀!
在這本散文詩集里,他以熾熱的靈魂感應生命的花果,并將這赤誠之愛整個的化作頌歌、凝成詩語。他用身上所有的感官,去關注自身的感受,去看到花朵盛開、農人收獲的快樂。然后他看到了一個更加廣闊的世界,里面有困惑、痛苦,也有快樂、有解脫!
只要翻開這本書,你也可以進入自己的內心、清楚地感受每一種情感!