根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)大約有抑郁癥患者3000萬(wàn)人。全球范圍內(nèi)，有超過(guò)5億人正在遭受抑郁癥的折磨。
在我們身邊可能就會(huì)有抑郁癥患者的存在，他們有可能看上去與常人無(wú)異，甚至談話風(fēng)趣幽默，然而內(nèi)心卻已經(jīng)開始腐爛、絕望。
更可怕的是，有些人還不知道自己得了抑郁癥。
抑郁癥的開始有什么表現(xiàn)？
心理學(xué)上講“察覺即治愈”察覺疾病是治療的開始，所以不要害怕自己得病，別逃避，掩耳盜鈴、自欺欺人才最耽誤自己。
思維遲緩
患者常常會(huì)變得思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍。
患者可能變得不愛說(shuō)話，語(yǔ)速變慢，聲音低沉，與別人交流出現(xiàn)障礙，甚至是無(wú)法交流
對(duì)所有的事情都沒(méi)有興趣
患有抑郁癥的人常常表現(xiàn)為對(duì)所有事情都沒(méi)有興趣，不想去做。
不想和朋友聚餐，不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)，不想運(yùn)動(dòng)，不想旅游，不想吃東西。
甚至是不想和人交流。精神狀態(tài)迅速下降，這是抑郁癥的一個(gè)重要表現(xiàn)。
失眠
患有抑郁癥的人很快會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，醒的時(shí)間逐漸提前，到后來(lái)可能發(fā)展為整宿整宿睡不著。
而一些關(guān)于失眠后遺癥也會(huì)隨之而來(lái)，免疫力下降，經(jīng)常發(fā)燒感冒，身體素質(zhì)逐漸降低。抑郁癥影響逐漸擴(kuò)延到身體上。
情緒低落
也許理智清晰的人會(huì)給人一種情緒高漲飽滿的感覺。
但是等到孤單一人的時(shí)候，便會(huì)崩潰，所有的真實(shí)情緒便會(huì)暴露出來(lái)，麻木、渾渾噩噩，眼神空洞。
會(huì)有輕生、厭世、自殺的念頭
抑郁癥患者所承受的心理壓力不是常人能體會(huì)到的，在那種強(qiáng)壓下，很多患者會(huì)受不了。
覺得與這個(gè)世界格格不入，產(chǎn)生厭世、輕生的想法，而且這個(gè)想法會(huì)頻繁的出現(xiàn)，我們?cè)谛侣勚幸材芸吹较嚓P(guān)新聞，所以，真的不要小瞧抑郁癥。
抑郁癥對(duì)人的身體健康以及心理健康都有很大影響，所以一定要引起重視，在發(fā)現(xiàn)先兆癥狀時(shí)就要采取措施治療。
但很多患者經(jīng)常出現(xiàn)這些情況：
覺得自己沒(méi)病，只是情緒低落而已；寧愿找心理咨詢，也不愿意看?？漆t(yī)生（恥于將這些折磨自己的情緒說(shuō)出口，羞于再讓別人被糟糕的自己拖累）；怕副作用不吃藥。
但我們感冒了知道去看醫(yī)生，白血病患者不會(huì)因?yàn)榕赂弊饔枚芙^吃藥，抑郁癥也一樣。
這個(gè)世界很糟糕，但請(qǐng)你向前邁進(jìn)，哪怕只有一步。
如果你感到怎么都開心不起來(lái)，失去了對(duì)生活的熱愛，請(qǐng)你一定要去看醫(yī)生并積極配合治療，抑郁情緒和抑郁傾向相對(duì)來(lái)說(shuō)是最易治愈的階段。
好好愛自己
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