前列腺是男性最大的一個(gè)附屬性腺，它能夠更好的幫助男性分泌前列腺液，而這種物質(zhì)正是精液中的重要成分，跟精子的健康有著十分密切的關(guān)系。
但隨著人們物質(zhì)生活的提高，讓前列腺的健康也越來(lái)越差，增加了一些對(duì)人體有害的病原體感染的機(jī)會(huì)，或者是某些因素的刺激，發(fā)生炎癥的現(xiàn)象，最終讓越來(lái)越多的男性走上前列腺炎這條道路。
因此，如果你想有個(gè)健康的身體，或者是讓你的前列腺不出問(wèn)題，就趕緊改掉以下這3個(gè)習(xí)慣，它們都可能會(huì)導(dǎo)致前列腺的發(fā)生，讓你的前列腺健康比別人差很多。
男人長(zhǎng)期憋尿，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生：
憋尿是日常生活中的惡習(xí)之一，但依舊有很多的人會(huì)犯這個(gè)毛病。可大家要知道的是，前列腺跟膀胱有密切的關(guān)系，膀胱是人體儲(chǔ)存尿液的器官，而前列腺需要做的就是將尿液排空。
但如果你經(jīng)常選擇去憋尿的話，反而會(huì)讓膀胱的敏感性下降，久而久之，就容易出現(xiàn)膀胱生理功能下降，誘發(fā)尿頻、尿急、尿痛等現(xiàn)象，前列腺炎的發(fā)生概率就會(huì)明顯增加了。
所以，憋尿不是一個(gè)好習(xí)慣，讓尿液及時(shí)的排出，才更有利于身體健康。
男人長(zhǎng)期久坐，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生：
現(xiàn)代生活中，久坐的現(xiàn)象非常普遍，不僅僅是上班族的常見(jiàn)現(xiàn)象，還是上學(xué)族的現(xiàn)象之一。但久坐的危害跟吸煙一樣，都是屬于慢性的危險(xiǎn)，只有到達(dá)一定程度之后，這些潛在的健康威脅就會(huì)找上我們。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，久坐會(huì)讓你的脊柱、腰椎倍感壓力，還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變慢，增加動(dòng)脈硬化的可能。最重要的是，還會(huì)讓前列腺經(jīng)常處于充血的狀態(tài)，最終誘發(fā)前列腺炎。
男人長(zhǎng)期便秘，會(huì)導(dǎo)致前列腺的發(fā)生：
發(fā)生便秘的現(xiàn)象多數(shù)的原因都跟我們?nèi)粘５娘嬍秤嘘P(guān)，就比如經(jīng)常吃一些高脂肪高蛋白低膳食纖維的食物，在體內(nèi)堆積的新陳代謝產(chǎn)物越來(lái)越多，還無(wú)法排泄出去。
讓大量的糞便堆積在直腸內(nèi)部，相對(duì)應(yīng)的盆腔中的壓力升高，讓前列腺部位的血液循環(huán)受到阻礙，導(dǎo)致前列腺的健康下降，增加了發(fā)生前列腺炎的可能。
因此，當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候不要忽視，小病拖久了也會(huì)成為大病的根源，甚至是誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
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