你是否經常感覺疲倦乏力，人特別累，就比如能坐就不想站，能躺就不想坐，總是不愛動，而且就是稍微一勞累身體就出現胸悶、心悸、肋骨脹痛，以為自己心臟有問題，結果一看舌象，舌尖和舌邊發紅。其實這種情況從中醫角度來說，就是肝氣不舒了。 (1) 手腳冰涼，肝主四末，四肢的末端，如果肝氣郁積，氣血則無法到達四肢末端，手腳就會冰冷，中醫稱之為“四逆”。 (2) 易怒、心煩、失眠多夢、抑郁。 (3) 頭暈目眩，身困乏力。 (4) 瘀血。 (5) 女性月經不調（有些女性在月經前特別容易發火，這很可能就是肝氣不舒引起的，還有的是月經前乳房脹痛，也與此相關。傳統中醫認為，肝與女性的生殖系統密切相關，因此肝氣不舒與月經不調也有很大關系），痛經，經閉。 (6) 食欲差，胸脅脹 (7) 器質性病變 此方來源于張仲景的四逆散、當歸芍藥散，該方只有簡單的8味，柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、薄荷、生姜。 1、可以調治月經不調。方中白芍、當歸可養血活血，女性月經周期不規律或者痛經嚴重、血塊多且月經前后乳房脹痛，平時生活又總沒有精神，食欲不振，一旦出現這樣的情況，可以試試此方。 2、可以治乳腺增生，結節。很多結節與增生大多都是由于肝氣郁結，思慮過度導致。如果您乳房兩側出現大小不等的腫塊及局部疼痛，且這種疼痛在情緒抑郁或生氣時容易加重！有時還會出現痛經等癥狀，此方中的柴胡和薄荷可以有效的疏肝理氣，透達肝經郁熱，對于治療乳腺疾病有很好的效果。 3、可以祛除雀斑。斑點的形成從中醫的角度上講，是由于體內血液瘀滯而成，脾虛時氣血不容易流通就無法推動血液前進，久而久之就容易導致瘀血，從而形成斑點。而脾臟功能下降和內分泌失調有很大的關系，通過使用逍遙散可以調節人體的內分泌，特別是女性，可以使斑變淡，甚至消失。 4、可以治胃痛。對于肝郁脾虛所引起的胃脘部不適，你若是生氣上火所導致的胃脹、胃痛和消化不良，可以用此方。 5、可以治甲狀腺結節。甲狀腺結節和乳腺結節形成原因是一致的！人每一次生氣不管是明火還是生悶氣，郁結的氣就會沖到甲狀腺這個部位，長期如此，這個部位就被邪氣堵塞了，氣滯就會血瘀，兩者相互勾結就形成了結節。所以想把結節散掉，疏肝理氣是最重要的，而此方就能解決你的肝氣不舒。 6、可以治頭痛頭暈。如果你每次一情緒激動、緊張或生氣，都會頭痛，不妨試試此方。 7、可以治失眠多夢。春季正是肝氣最旺的季節，此時一旦肝臟疏泄失調則會波及到情緒，形成惡性循環，肝氣郁滯便會引起失眠，多夢的癥狀，這個時候不妨試試此方。 8、可以治耳鳴。耳鳴的原因有很多，心、肺、肝、脾、腎功能失調都可以導致耳鳴和聽力下降，今天咱們要說的是肝氣郁滯導致的耳鳴！肝氣郁滯，氣有余便是火，肝火上沖到耳竅，耳朵里頭被氣機堵住，就會導致耳鳴，而且一生氣，耳鳴加重，這個時候就要考慮到肝膽的問題，不妨用此方試試！ 9、可以治口苦。肝郁化火會導致口苦，少陽濕熱也會口苦，脾虛肝郁也會口苦。如果你經?？诳啵倚那闊┰?、容易發火、郁悶、口舌生瘡、大便干結、小便顏色偏黃等癥狀基本可以判為肝郁化火，此時可以考慮用用。 10、可以治白發。很多青少年，年紀輕輕就白頭，絕大部分少白頭都與肝火旺盛有關，當肝火上炎到頭部就會導致供血出現障礙，頭發得不到肝血的滋養，自然就變白了。此時可以用此方來平肝瀉火！ 該方主白術、甘草、茯苓具四君益氣之功；當歸、芍藥備四物養血之用，大家學會了嗎？如果你有這種情況可以參考一下，找中醫辨證，不要擅自用藥。以上是今天分享的內容，關注肝病專家王江河，守護健康肝臟不迷路，我們下期再見！ 【特別提醒】：中醫講究辨證施治，如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、失眠多夢、腹脹腹痛、或情緒急躁易怒、舌苔白膩、齒痕明顯等癥狀，或肝囊腫、結節、膽結石、脂肪肝、肝硬化等疾病，可以掃描下方二維碼填寫您的問題和癥狀，幫您辨證配伍。
一個古方橫掃10種氣郁癥狀
