甘油三酯一高，有4個癥狀，是提示高血脂即將報道
1、面部出現黃色瘤
黃色瘤的出現是高血脂的一種常見癥狀，主要是甘油三酯升高后，血流不暢，導致相關部位供血中斷所形成。
2、視力出現模糊
3、經常性發困
甘油三酯高會導致大腦缺氧，引起意識混沌、無精打采，所以就會出現即使晚上睡的很好，白天也哈欠連連，容易犯困。
4、腿部經常抽筋
血液中甘油三酯濃度高，會直接導致人體內膽固醇含量相應增高，當在雞肉中凝聚，就很容易引起腿抽筋。
以上是甘油三酯升高后，高血脂要來報道的前期癥狀，發現就要特別引起注意，不能任其發展下去，必須要及時降甘油三酯，不然會繼續加重血管堵塞，形成動脈硬化誘發冠心病等嚴重的心腦血管疾病
甘油三酯升高，高血脂要來了怎么辦？3個方法降低血脂養護血管
1、食療降脂養血管——蕎麥桑葉發酵液
蕎麥桑葉發酵液，主要沿用《金匱藥方》方子，對于甘油三酯偏高及預防心腦血管疾病的人群，都可以參考制作來喝。堅持飲用一段時間，不僅可以降低甘油三酯、改善血稠，還可以通過減少甘油三酯和膽固醇在血管內沉積，起到調節血脂，預防心血管疾病的作用。
取桑葉8克，并加入蕎麥15克、槐米8克、菊花5克、決明子8克、枸杞6克，先將蕎麥和決明子炒香，放入其它食材，加適量水煮開，再轉小火熬煮1小時這樣，即可取汁飲用，每天3次。
藥用原理如下：蕎麥，富含黃酮類物質，可降低甘油三酯和膽固醇，輔助治療高血脂，從而防止血管堵塞硬化。桑葉，古人稱為“神仙草”，它所含高維生索C、蕓香甙、萜類化合物、黃酮等物質，可增強血管的柔韌性和彈性減少脆性，防止血管出血；還可促進膽固醇生成膽酸，降低血清膽固醇的含量，從而有降低血中膽固醇作用。
2、運動降脂養血管——堅持有氧運動
3、按摩降脂養血管——每天按壓三個穴位
