脾主運化，能夠運化體內的水谷精微個津液，脾虛的時候津液停滯會產生痰濕，痰濕在體內會阻礙氣血的運行，最終導致肝氣不疏，所以治療脾虛，我們要配合上行氣舒肝。
肝主疏泄，掌管全身氣機的升降出入，而氣又能夠推動津液的行進，所以當肝氣不通暢的時候，津液就容易堆積在脾胃產生痰濕。所以舒肝的時候，我們要配合上健脾化濕。
今天講的第一味藥是香砂六君丸，它主要治療的是脾虛濕盛兼有肝氣郁滯。
如果說你平時精神頭不太好，總是犯困，不愿意活動，吃飯也不太好，吃得不多還總感覺到肚子脹，消化慢。有時候會噯氣、反酸，吐清水。胸脅兩邊還有肚子里面都悶悶脹脹的，微微作痛，大便溏泄不成形。這時候就可以參考一味香砂六君丸疏肝理氣、健脾燥濕。
第二味是痛瀉寧顆粒，它主要治療的肝郁克脾引起的腹痛、腹瀉。
如果說你總是在緊張或者生氣之后感覺到腹部疼痛難忍，想去廁所。去了廁所之后發現，屁很多，大便也很稀或者說先干后稀，上完之后疼痛有所緩解。平時情緒異常，總是會悶悶不樂的，愛嘆氣，還總感覺到體內有一股氣在到處跑，如果是女性還會出現胸部脹痛、月經不調的表現。這時候我們可以參考一味柔肝緩急、健脾化濕的痛瀉寧顆粒。
第三味是五靈丸，它主要治療的是肝郁脾虛夾瘀引起的胃部刺痛。
如果說你平時吃飯之后總是感覺到胃部疼痛難忍，就像是有針在扎，動不動就胃腸脹氣，平時放屁多，味道重，肚子總是咕咕叫。一吹風或者受涼之后止不住的打嗝，黑眼圈很重，眼睛下面一片淤青，平時還不愛喝水，這和肝氣不舒，有瘀血停在脾胃有關，這時候我們可以參考五靈丸，理氣健脾的同時，又能夠把瘀血化掉。
