肝臟排毒不好的癥狀主要表現為食欲不振，沒胃口，甚至全身發熱，臉色失去原本的光澤和紅潤等，甚至會出現視力模糊，面部浮腫等等不良癥狀。下面就給大家詳細介紹一下肝臟排毒不好的癥狀。
肝不好的人臉上會出現什么信號？
1、面部、眼眶周圍都有色素沉著。
肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。眼圈周圍血管豐富，肝病患者眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。
2、眼白發黃
眼白發黃，是黃疸的表現。肝硬化患者半數以上可出現這種體征，一般程度較輕。這是由于肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。
3、眼睛干澀
如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。
肝不好的人手上會出現哪些信號？
1、出現蜘蛛痔和肝掌
手掌大、小魚際顯著充血稱肝掌。
皮膚上一簇呈放射狀擴張的形如蜘蛛的毛細血管團稱蜘蛛痣，其他部位也可出現。
2、指甲變形
健康的指甲中部隆起，邊緣彎曲向下。若是指甲的中部不凸起，邊緣翹起，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。指甲需要肝陰、肝血的滋養，一旦養料不足，指甲的狀態就會異常。
3、指甲發紫
中醫認為氣血的順利循行與肝有關。若是肝氣不舒，氣血循環就不暢，則指甲就會發紫。
4、指甲蒼白
隨著我們年齡越來越大，我們的指甲變得蒼白的機率就越高，如果你現在很年輕，但是你的指甲卻很蒼白，那么很可能是因為你已經有貧血或者糖尿病以及肝病等等。
肝臟毒素太多怎么辦？
下面教你幾招輕松給肝臟洗澡排毒：
每天吃點枸杞子
枸杞對肝臟能提升耐受性，除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力，這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
每天吃點紫蘇油
肝臟需要脂肪，尤其是多不飽和脂肪酸，比如紫蘇油中的α-亞麻酸，含量高達65%，被稱為陸地上的深海魚油。α-亞麻酸能夠抗炎、護肝，保護肝臟細胞，增強人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。
因此肝臟不好的人，平常可以用紫蘇油拌酸奶。
操作很簡單，蘇麻油5-10毫升，加入到200毫升原味酸奶或自制酸奶里，攪拌均勻后，可以形成利于人體吸收的乳脂蛋白，能增加人體對蘇麻油的吸收利用效率，增強保肝護肝作用。
每天沖點蜂蜜水
蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，有修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，常喝蜂蜜茶還有緩解疲勞的功效，對于長期處于超負荷狀態的你，有一定的幫助。蜂蜜是一種非常好的養生營養物質，作為食療輔助治療肝病十分有效。
蒲公英刺玫茶泡水喝---護肝排毒
蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,可保肝，且能增強肝臟再生能力。并且具有廣譜殺菌和抑菌作用，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、病毒有抑制和殺滅作用，具有“天然抗菌素”之美譽，可改善痤瘡。
刺玫花強肝養胃、調經活血、促進血液輪回，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效，對于肝臟健康非常有利，并且可以暖胃、養胃，還可以緩解郁悶的心情，幫助人們調節情緒，對于疏肝解郁效果不錯。加上蒲公英的護肝排毒效果，二者一起功效加倍。
遠離煙酒
吸煙會影響肝臟的脂質代謝，有調查顯示：肝癌病死者中，吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6～1.7倍。此外，飲酒傷肝，現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害，特別是空腹飲酒時，酒精很快被吸收入血，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響。
調肝養心，永駐桃花顏
肝俞穴：與太沖穴搭配，在中醫里屬于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”，艾灸它能夠補肝陰，養肝柔肝。
心俞穴：能補益心經氣血，達到寧心靜氣
行間穴：為火穴。肝屬木，木生火，如果有人肝火旺，就灸行間瀉肝火，這叫“實則瀉其子”。
健康重在預防，非常感謝您的閱讀，記住以上信息，早發現早治療！祝大家都有個好身體！
