洗牙是口腔健康很好的保健方法，百利而無一害。不過臨床中確實有病人反映洗牙的時候流了好多血，洗牙以后牙齒太酸了、感覺后悔洗牙了的抱怨，從此把洗牙說成有害的，這是極為不科學、片面的。
洗牙在醫學上稱齦上潔治，目前一般指的都是超聲洗牙，原理就是利用超聲潔牙器械發出的超聲波，轉換成高頻振蕩，清除掉牙齒上的菌斑、牙結石和各種色素沉著，主要是牙結石。潔牙后我們會對表面進行拋光，減少菌斑附著，減緩牙結石再生的速度。
一般情況下，超聲頭抵及牙結石，形成震蕩后牙石脫落這個過程對牙齦構成不了損傷，但為什么還是有出血呢，那是因為牙齦炎癥本身存在！牙齦被牙結石壓迫時并不見出血，一旦結石脫落，加之震蕩過程中結石本身對牙齦有沖擊加力所以牙齦出血。但這出血隨著刺激物的去除會逐漸好轉，牙齦炎癥恢復，形態恢復。如果一直不洗牙，牙結石長期壓迫牙齦，牙齦炎癥長期存在，牙齦退縮，頜骨吸收等長期存在，問題更多。
