窮人就不會得糖尿尿病這種“富貴病”，少吃糖或者不吃糖就不會得糖尿病，瘦子不會得糖尿病....如果你還陷在這些誤區里，你就危險了！
近年來，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等使得全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病生經成為繼腫瘤、心血管病變之后第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
目前全球糖尿病患者已超過1.2億人，我國患者人群居世界第二。據世界衛生組織預計，到2025年，全球成人糖尿病患者人數將增至3億，而中國糖尿病患者人數將達到4000萬，未來50年內糖尿病仍將是中國一個月的公共衛生問題。
在生活中，判斷患上糖尿病的方法非常簡單，像多飲、多尿、多食、消瘦就是糖尿病最基本癥狀，但很多人卻忽視了，等到疾病禍害全身，帶來各種并發癥以后，恐怕再治療已為時已晚。研究表明，大部分的患者不是死于糖尿病，而是死于糖尿病并發癥。因此，要杜絕死亡，就應及時發現糖尿病，主動治療，預防并發癥的發生。
糖尿病的根源——缺硒
糖尿病并非都是胰島惹的禍，人體硒元素的缺乏也將引起糖尿病的發生。大量研究證實，糖尿病患者的血清硒濃度顯著低于正常人，面且低硒還會增加糖尿病的易感性。
目前，有關糖尿病與微量元素關系的報到很多。研究表明，糖尿病與脂質過氧化密切相關。眾所周知，一定劑量的微量元素硒具有清除自由基作用，含硒酶在機體抗氧化系統中更是起著舉足輕重的作用。因此，硒與糖尿病的關系近年來受到人們的關注。
研究發現導致患上糖尿病的根源是人體內缺硒。因為大部分的硒存在于人體的骨骼和腎臟里面。它也會隨尿液一起排出體外。硒減少后，胰島會受到各種有害物質的過氧化損傷，其中也包括自由基對胰島的損傷、導致胰島素分泌不足，糖分大量累積在血管，形成糖尿病。而糖尿病患者又需要大量排尿，致使硒元素越來越少，病情越來越嚴重，形成惡性循環。
硒在人體組織內含量雖少，但它比鐵、鋅、碘等微量元素更為重要，人必須補硒，因為缺硒人類就意味著接近死亡，無論是老慢病，還是癌癥,都與硒脫不了關系。經過補充硒，胰島分泌功能提高的同時，脂質過氧化物含量將顯著降低。補硒對血糖的降低、糖尿病癥狀、糖尿病并發癥都起到了控制作用。
國內外眾多實驗表明，硒有胰島素作用，并不是說硒與胰島素受體結合發生作用，而是刺激脂肪細胞膜上葡萄糖載體的轉運，促進脂肪、肌肉中的細胞對糖的吸收利用；在肝臟，可抑制肝糖原的異生和分解，增加肝糖原的合成；硒通過抗氧化作用可以保護胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，起到保護、修復胰島β細胞，提高葡萄糖耐量等，降低血糖，維持正常分泌功能的作用。
所以，有人稱硒是微量元素中的“胰島素”，也是胰島的“保護傘”。補硒，對于糖尿病患者而言，除了有助于控制血糖濃度以外，還有利于降低各種并發癥發生。
