免疫細(xì)胞作為人體的守衛(wèi)警察，它們有著與生俱來(lái)的責(zé)任——保護(hù)人體免受病菌的侵害，免疫細(xì)胞種類多，每個(gè)細(xì)胞都有自己獨(dú)特的絕招來(lái)對(duì)付入侵者。
例如巨噬細(xì)胞會(huì)使用自己吞噬的能力將病菌“吃掉”，B細(xì)胞會(huì)發(fā)射抗體，制造出有效打擊入侵者的“炮彈”；傷害性T細(xì)胞，它能夠精準(zhǔn)找到已經(jīng)感染的人體細(xì)胞并將其消滅掉，遏制入侵者的擴(kuò)散；樹突狀細(xì)胞則能高效地?cái)z取敵方信息并傳遞給其他免疫細(xì)胞。
每個(gè)細(xì)胞名稱不同，但是它們分工合作，協(xié)力抵抗外敵，幫助身體健康的生活在這個(gè)世界上。
但是免疫細(xì)胞猶如人體一樣，難以逃脫生老病死這一自然規(guī)律，它們會(huì)衰老，會(huì)死亡。
醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)證明，人體的免疫力在20多歲左右達(dá)到巔峰，其后隨著年齡增長(zhǎng)逐漸走下坡。因?yàn)樯倭嗣庖呒?xì)胞的保護(hù)，身體對(duì)外來(lái)病毒的抵抗力就會(huì)變?nèi)酰司蜁?huì)很容易生病。
面對(duì)日漸衰弱的免疫細(xì)胞，我們有哪些辦法可以提高免疫細(xì)胞的活力呢？今天的文章徐徐就給大家科普一下應(yīng)該如何提高自己的細(xì)胞的活力，讓它們減緩衰老的步伐。
提高免疫力第一步，要保持良好的睡眠
我們的一生中有近三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，足以見得睡眠對(duì)于身體健康的重要性。身體得到了充足的休息，就能夠進(jìn)行自我修復(fù)，各部位就能更好的工作，免疫力當(dāng)然也是比較強(qiáng)的。
而若是經(jīng)常熬夜，身體就不能好好的休息，長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，難免容易出問(wèn)題，免疫力又怎么會(huì)強(qiáng)呢。
提高免疫力第二步，注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
平時(shí)的飲食要注意健康合理，不要挑食，像豆類、蛋類、魚類、蔬菜類等都要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)增強(qiáng)免疫力很有幫助。
但是也要注意不要過(guò)度，過(guò)度補(bǔ)充，也會(huì)給身體增加額外的負(fù)擔(dān)，對(duì)于煙酒更是要遠(yuǎn)離。
提高免疫力第三步，多運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期的規(guī)律性運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫功能的影響主要表現(xiàn)在免疫功能活性的增強(qiáng),還能少量提高安靜狀態(tài)下免疫功能細(xì)胞的數(shù)量。因此長(zhǎng)期適量的規(guī)律運(yùn)動(dòng)時(shí)能加強(qiáng)身體的免疫機(jī)能,增強(qiáng)抗病能力的。
在運(yùn)動(dòng)時(shí)是能讓體溫得到升高,而體溫升高是有利于提高細(xì)胞對(duì)于病毒、細(xì)菌的吞噬效果的,能幫助身體阻止原微生物的入侵,抑制其在體內(nèi)繁殖和擴(kuò)散,從而能提高身體的抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。
提高免疫力第四步，存儲(chǔ)免疫細(xì)胞
隨著年齡的增加，免疫系統(tǒng)衰退引起的免疫功能下降，容易引起各種疾病的發(fā)生。為了有效預(yù)防疾病，預(yù)先將當(dāng)下健康年輕態(tài)的免疫細(xì)胞，通過(guò)安全采集并超低溫凍存起來(lái)，在有抗癌防病之需時(shí)，再回輸體內(nèi)，來(lái)對(duì)抗各種、延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力。
因此，在健康的時(shí)候?qū)⒚庖呒?xì)胞存儲(chǔ)在博雅的細(xì)胞庫(kù)里面，就相當(dāng)于為自己準(zhǔn)備了一個(gè)強(qiáng)大的，充滿生命力的“免疫力特種部隊(duì)”。
（1）對(duì)于癌癥患者，存儲(chǔ)的免疫細(xì)胞可以治療疾病
當(dāng)不幸罹患癌癥時(shí)，通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)免疫細(xì)胞療法，把儲(chǔ)存的免疫細(xì)胞進(jìn)行復(fù)蘇、激活、基因重組和擴(kuò)增后輸回體內(nèi)，用來(lái)清除體內(nèi)的癌細(xì)胞，控制癌癥的發(fā)展，達(dá)到延長(zhǎng)生存期和改善生活質(zhì)量。
（2）對(duì)于健康人，可以用來(lái)調(diào)節(jié)亞健康、抗衰老和提升免疫力
衰老是人體機(jī)能變緩的直接表現(xiàn)，也是一種自然的過(guò)程，免疫細(xì)胞可延緩衰老進(jìn)程；
亞健康是人體介于健康和疾病的臨界點(diǎn)，也是身體發(fā)出的警訊，如果不重視，可能發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的健康危機(jī)，免疫細(xì)胞可明顯調(diào)節(jié)亞健康；
有條件的時(shí)候，可以定期回輸免疫細(xì)胞，能顯著提升人體免疫力，預(yù)防疾病，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
總結(jié)：
免疫細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量與生命息息相關(guān)，它會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減少，你今天的免疫細(xì)胞總比明天更加年輕健康——所以，趁著年輕的時(shí)候把他們儲(chǔ)存在博雅的細(xì)胞庫(kù)里面吧，需要的時(shí)候不僅可以幫助我們抵抗衰老，更能在萬(wàn)一之時(shí)幫助我們抵御疾病。
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