當你過度繁忙，沒有時間準備自己的食物，外賣是一個快速和簡單的解決方案。但是，你是否知道，你的外賣中經常帶有有毒化學物質？美國市場上的許多食品包裝都含有有害化學物質，這些化學物質會帶來短期或長期風險，如肥胖、心血管疾病、癌癥和其它健康問題。因此，許多消費者權益保護者聲稱，早就應該逐步淘汰這些類型的食品包裝。然而，問題仍然存在：用什么來取代它們呢？
不要碰打包盒
盡管在食品儲存和運輸方面，使用商業食品包裝很方便，但必須找到天然的替代品，這樣你才能享受食物，而不必在此過程中擔心自己的健康。下面是常見的食品包裝列表，以及可以用來替換的物品：
外賣盒
近年來，外賣配送APP使得餐廳食物的配送變得更加容易。最近的調查顯示，51%的美國人使用這些送貨服務購買他們的飯菜，26%的人每周至少點一次外賣。然而，隨著送貨服務的興起，越來越多的外賣盒被使用。據環境工作組稱，外賣盒中含有的有毒化學物質會滲入食物，接著被攝入體內。
標準外賣盒的最佳替代品是可堆肥且無氟的紙盒。這些紙盒通常是棕色的，上面標有印章，表明它們100%由回收紙板制成。
咖啡杯
乍一看，標準紙質咖啡杯好像沒什么問題。但不幸的是，這些杯子通常使用塑料襯里，這樣能防止你的咖啡泄漏出來。這就意味著，茶和咖啡飲用者默默地喝下了塑料襯里與滾燙液體的混合物，這可是不安全的事情。浸泡在熱水中會加速有毒化學品的釋放。下次你去你最喜歡的咖啡店時，一定要帶上你自己的杯子。
鋁罐
即使是無處不在的鋁，也不能免受有毒化學物質的侵害，因為它們的里襯通常含有一種稱為雙酚A（BPA）的塑料添加劑。BPA作為內分泌干擾物，它與無數健康問題有關，如不孕癥、乳腺癌和前列腺癌。建議無論如何都不要購買鋁罐包裝的，而應購買儲存在玻璃容器中的飲料和食品。
需要注意的是，“不含BPA”的產品也并不完全安全。雙酚A只是被其它有毒化學物質所取代了，如雙酚-S或雙酚-F，它們也會對細胞造成類似于雙酚A的破壞。
塑料包裝制品
許多人認為，用塑料薄膜包裝覆蓋的水果和蔬菜更干凈、更新鮮，因為它們沒有暴露在任何外部的元素下。不幸的是，包裝本身可能引入有害的化學物質，會滲透到食品中，使其不那么新鮮和健康。
塑料包裝含有鄰苯二甲酸鹽，這是最常見的內分泌干擾物之一。正因如此，最好購買不含任何包裝的水果和蔬菜。更好的選擇是在當地的農貿市場購物，以保證新鮮和有機。
通過尋找傳統食品包裝的替代品，可以顯著減少接觸有害化學品的機會，過上更健康的生活。
蝌蚪五線譜編譯自naturalnews，譯者李彤馨，轉載須授權
