口腔衛生與口腔疾病的發生有很大的關系，特別是與牙周病的關系更為密切，很多人牙齒早期脫落大多是因患牙周病而造成的。
保護好牙齒以及防止牙齒的早期脫落就要防止牙周病的發生。口腔衛生不良，牙石和軟垢堆積，食物經常嵌塞，微生物作用，不適合的假牙配戴，以及抵抗力、免疫機能和神經因素的作用等，都與牙周病的發生和發展有關。要使自己有一口健康的牙齒，患有牙周病的時候要及早到醫院治療。
如何預防牙周病的發生呢？要做到：
①經常漱口、飯后除去食物碎屑和軟垢，減少口腔微生物的數量。
②養成良好的咀嚼習慣，充分地咀嚼，刺 激唾液分泌，沖刷污物，按摩牙齦。
③要有正確的刷牙方法，這是口腔衛生措施中最行之有效的。刷牙的正確方法是順著牙縫豎刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，牙的咬合面來回刷，牙的里面、外面都的刷到，這樣才能達到保護口腔衛生，保護牙齒的目的。
④經常叩齒和牙齦按摩都有助于牙周組織的強健。
還要注意的是不論使用牙刷的人有沒有口腔病，只要牙刷使用四周以上，毛刷部位都有多種細菌繁殖，這對人體健康是一種潛在威脅。因此，每月換一把新牙刷為好。生病痊愈后，也應換一把新牙刷。
