曾看到這樣一則報(bào)道:2018年9月，北京一名12歲的女孩因全身水腫、意識(shí)不清被送往醫(yī)院，通過檢查發(fā)現(xiàn)此時(shí)女孩已經(jīng)腎衰竭，且進(jìn)入尿毒癥期，需要終生做透析。經(jīng)主治醫(yī)生詢問，該女孩四年多來，經(jīng)常吃雞排、喝碳酸飲料，高脂高糖的不良飲食習(xí)慣加劇了腎功能的惡化，最終引起尿毒癥。
雖然引起尿毒癥的主要病因是急慢性腎炎、高血壓、代謝性疾病(糖尿病)、系統(tǒng)性疾病(紅斑狼瘡)、慢性尿路梗阻等疾病，但是高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物等這些因素都會(huì)在無形中也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往也會(huì)導(dǎo)致尿毒癥的產(chǎn)生。
那么，具體哪些飲食習(xí)慣會(huì)使人易得尿毒癥呢？
1、大量飲用碳酸飲料
碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)成分。過量飲用碳酸飲料會(huì)增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險(xiǎn)，不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)增大兩倍。
2、無節(jié)制的吃火鍋
吃火鍋時(shí)，一般會(huì)伴隨著高蛋白和高鹽的過多攝入，它會(huì)影響我們的腎臟。另外，火鍋中嘌呤含量也非常高，過多的嘌呤進(jìn)入我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，腎臟短時(shí)間之內(nèi)無法將其排除，就可能會(huì)危害到我們腎臟，尤其是連續(xù)幾天經(jīng)常吃火鍋的是極不可取的行為。
3、高鹽食物的長(zhǎng)期攝入。
皮蛋、鹵蛋、咸鴨蛋:一個(gè)咸雞(鴨)蛋，鹽含量達(dá)3-5克，達(dá)到了一天的推薦食鹽攝入量。皮蛋與鹵蛋在制作過程中，也會(huì)加入大量鹽分。
臘魚、臘肉、鹵肉、火腿等腌制的肉類:其含鹽量之大，相信吃過的人都能嘗出來。1小根火腿的含鹽量能達(dá)到2克。
方便面:腎病患者需要低鹽、低脂、高維生素飲食，但方便面則恰恰相反，屬于高鹽、高脂、低維生素食物。除高鹽外，方便面中的人造脂肪(反式脂肪酸)，同樣對(duì)心血管的傷害很大。
4、長(zhǎng)期吃對(duì)腎功副作用較大的藥。
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，約25%的尿毒癥與長(zhǎng)期服用藥物有關(guān)。如:頭孢、感冒通、止痛藥等都具有較強(qiáng)腎毒性，大劑量的傷腎藥物同時(shí)服用，再加上不及時(shí)進(jìn)水，就會(huì)引發(fā)急性腎衰竭，治療不及時(shí)可直接導(dǎo)致尿毒癥。
另外，含有馬兜鈴酸的中藥對(duì)腎有很強(qiáng)的副作用，腎不好的人吃這種藥的時(shí)候，很容易導(dǎo)致尿毒癥。
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