腸癌患者手術的完成，并不代表腸癌患者治療的結束，手術后的放化療、定期復查及飲食調養都是腸癌術后進一步康復的重要組成部分。腸癌患者術后的飲食調養非常重要，如果飲食不慎會導致術后腹痛腹脹、消化不良、便秘、腸梗阻等不適癥狀，給患者們帶來痛苦，不利于疾病恢復。同時對于自身身體的營養狀況的了解和評估也尤為重要，接下來，為大家帶來一些飲食和營養干貨！
我是否存在營養不良？
消化系統腫瘤患者均應進行營養風險篩查，現在教會大家如何檢查自己是否存在營養風險。體重、肥胖的腸癌患者們并非與營養不良風險毫無關系！
注：總分0分：“低”營養風險狀態，需定期進行重復篩查。
總分1分：“中等” 營養風險狀態，需記錄3天膳食攝入狀況并重復篩查。
總分為2分或以上：“高”營養風險狀態，需接受營養干預。
做個聰明的吃貨！
腸癌康復期患者堅持平衡膳食，每餐都有谷類，每日應保證4份蛋白質（包括1個雞蛋、1袋脫脂牛奶或酸奶、1-2兩瘦肉或魚蝦，2-3兩豆腐），吃多種天然的蔬菜（如西蘭花、花椰菜、白菜等）和水果（如蘋果、橙子等）。適當增加粗雜糧（燕麥、黑米、薏米、小米、花豆等），菌菇類及堅果等對腸癌有一定預防作用的食物。注意少吃紅肉及加工肉（如豬肉、火腿、香腸等）及動物脂肪、辛辣、刺激性及油炸、熏烤、腌制的食品。適當活動，保持健康體重。
“發物”吃不吃？
在給患友們出院做飲食宣教時，大家都有個疑問：“雞肉、牛肉、海鮮、雞蛋等發物是否可以食用？會不會增加腫瘤復發的風險？”其實，大家過于擔憂了，雞蛋、雞肉、牛肉等優質蛋白營養成分十分豐富，容易被人體消化吸收，同時增強術后身體體質。 而海鮮為生冷寒涼食物，建議術后康復期不宜過多進食，容易造成腹瀉及腸胃炎。
不可盲目地給腸子“十全大補”
有些結直腸癌患者出院后，容易進入一些飲食“誤區”，迫切想要給身體進補大量紅棗、人參、阿膠、鹿茸等補品和各種保健品，這樣的行為是不合適的，既無法保證質量又增加經濟開銷，更嚴重的是會出現消化功能紊亂。
留意以上幾點，做個聰明吃貨！
