文/玉傾語
每年世界讀書日這天，公眾號等自媒體上就有鋪天蓋地的關于“閱讀的重要性”的文章。看著那些文章，好像只要不讀書，自己就會落后于他人，就會被時代淘汰。
在那些文章的渲染下，很多人的“知識焦慮”也隨之而來。我們開始買紙質書、電子書、各種閱讀的付費課程.......
可是，每當看到一些書中密密麻麻的文字、晦澀難懂的句子時，我們很多人還是會打退堂鼓，沒有想看的欲望了。
于是，不想看的書還是被遺棄在書架上、被遺忘在電子閱讀器里。有的時候，很多人不免感慨，自己應該不是個讀書的料。
可實際上，只要掌握了正確的方法，每個人都可以享受閱讀帶來的樂趣。彭小六的《洋蔥閱讀法》就是一本教人們怎么閱讀的書。
雖然這本書中很多方法自己也在用，但是我卻并沒有形成一個完整的系統，而《洋蔥閱讀法》這本書卻讓我更加地豁然開朗，頗有柳暗花明之感。
在這里，我想它推薦給想看書卻看不進去的朋友們，希望它對大家能有用處。
《洋蔥閱讀法》by彭小六
閱讀，是一個人開闊眼界、鍛煉思維、自我成長的重要方法。在這個瞬息萬變的社會，我們只有不斷閱讀、不斷修行，才不至于被社會的浪潮無情地淹沒。
然而，很多人由于工作忙、書太枯燥等各種原因，對閱讀這件事情望而卻步。實際上，我們并不用把閱讀想得這么復雜。
彭小六在《洋蔥閱讀法》中說：“閱讀就是在可以利用的時間里，以你自己能理解的程度去學習。”
深以為然。閱讀，并不一定就要選擇一個合適的時間、合適的地點，它是隨時的、隨地的。只要我們能在自己的能力范圍之內，通過閱讀學到一點東西，這次“閱讀”就是有益的。
如果我們對閱讀充滿了恐懼，那么，可以試試《洋蔥閱讀法》里的7個建議：
1. 了解大腦的偏好
我們會討厭密密麻麻和枯燥難懂的文字，這是人之常情。我們的大腦喜歡簡潔化、圖像化的東西，當看到晦澀難懂的文字時，我們可以利用手賬、圖畫等有趣的方式將文字變得生動，如此，我們的大腦便不會疲憊。
當看到厚厚的一本書時，我們可以嘗試把復雜的東西簡單化，將厚厚的書變成結構性的東西，比如，將它化作思維導圖。只要學習到了一本書中的核心觀點和結構，那我們就幾乎完成了閱讀一本書的任務。
在完成閱讀任務后，我們可以給予自己一定的獎勵。有了獎勵，我們便更有前進的動力，閱讀也不再是一場“酷刑”，而是一場有趣的“個人成長修行”。
2. 控制好精力
當我們精力不好的時候，我們難免會對“閱讀”產生困倦。為了避免這樣的情況發生，我們需要在自己精力充沛的時候進行閱讀。當然，每個人精力好的時候不同，這因人而異。
3. 利用好注意力
我們讀書，很忌諱眉毛胡子一把抓。如果我們覺得一本書里都是重點，那就相當于沒有重點。
我們很難把每字每句都記下，我們能做的就是學習書中的重點，這就要求我們在閱讀之前要明確自己的問題。帶著問題去讀書，我們才能把握重點。
4. 提升專注力
有句話說的好，欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達也。很多時候，我們讀書分神，是因為內心雜念太多、想太多。當我們的注意力被其他事情分散，讀書時當然無法專心，讀起書來也就索然無味。
專注，是讀書最需要的能力。 只有專注，才能在充滿干擾的世界，不浪費時間；只有專注，才能助自己高效利用時間，集中精力，取得成功。
當自己無法專注時，就得借用外在工具。我常用的有番茄to do,每天在讀書的時候，打開APP，設置攔截其他APP，專心讀書，效率也會好很多。
5. 鍛煉記憶力
看書記不住，這其實是大家的普遍問題。要記住書中的重點，我們除了反復理解、記憶，其實也沒有什么特別的方法。
為了加深我們對知識的理解和記憶，一個很重要的辦法就是將我們所看到的內容分享給別人。在我們真正學會一個知識的時候，是在我們教給別人的時候。
6. 積極面對壓力
讀書的壓力，想來學生黨和考證的人最能感同身受。有的時候，書里要記憶太多、干貨太多，或者內容太難理解，我們的壓力就會隨之而來。
這個時候，我們能做的就是給自己的閱讀降低一定的難度，先從入門的知識看起，在讀書的過程中加入一些趣味性的東西，比如，小圖畫等等。難度降低后，我們再沉浸到書中時，就很容易進入一種“心流”狀態。
所謂“心流”，指的是我們把注意力完全投注到某件事情上的感覺。當我們進入“心流”狀態后，我們的壓力便會被釋放。
7. 養成閱讀的習慣
之前，我看到一個關于美國首富比爾蓋茨讀書的視頻，視頻里介紹，比爾蓋茨一直都保持著閱讀的習慣，每天至少擠出1個小時來閱讀。
哪怕每天閱讀5分鐘，每分鐘看600個字，我們在23天就可以讀完一本大約7萬字的書，1年就可以讀完16本書。習慣的力量是不是很巨大、很驚人呢？
以前，我總認為閱讀一定要“天時地利人和”，要挑一個安靜的地方，選一個合適的時間，手捧一本書，坐下來靜靜地一字一句地品讀。
后來，我才發現自己大錯特錯。其實，閱讀不一定就要那種“坐看云卷云舒”的閑情逸致。閱讀分很多種，如，碎片閱讀、快速閱讀、主題閱讀和深度閱讀，這些都是閱讀的不同體現。
碎片閱讀
在撒貝寧主持的《開講了》里面有一課，一個青年提問韓永進：“手機閱讀碎片化，是否應該回歸傳統裝幀書籍？”
韓永進回答說：“現在是互聯網的時代，你不能和時代背潮流而動。”
的確如此，手機碎片閱讀也是閱讀的一種，如今互聯網發達，這其實也是在順勢而為。
當然，現在碎片化的知識太多了，并非說我們都得悉數接受，就像《洋蔥閱讀法》里提到：“碎片閱讀不是說什么都學，而是有目的性地學習更多。”
只要在碎片閱讀的過程中，我們能夠實實在在地學到一些知識，那么，這個閱讀就是有價值的。
彭小六在書中說，碎片化閱讀的核心就是“概念”。
我們在碎片閱讀時，要做的就是學習一些核心概念。我們可以利用有道云筆記、印象筆記等工具，把學到的概念收集起來，并通過自己的整合、加工，把它們內化為自己的東西，融入到自己已有的知識體系中去。
《洋蔥閱讀法》中將碎片閱讀的方法概括為三個步驟，分別是：提煉、鏈接和融合。
提煉，指的就是在閱讀時，將我們認為最有價值的部分提取出來；鏈接，是說要與自己的經驗相結合；融合，指的是要把知識內化為自己的東西，把他們納入自己的知識體系當中去。
根據《洋蔥閱讀法》整理
快速閱讀
對我們而言，好書值得句句斟酌，但也有一些工具書或者不是很重要的書并不需要看得那么認真仔細。這個時候，我們就可以采用快速閱讀的方式，一天之內甚至一個小時，就可以讀完一本書。
《洋蔥閱讀法》中提出快速閱讀的5個步驟，分別是：提問、預習、掃讀、切重點、復習。
通過提問，我們可以確定一本書是否具有讀的價值、價值多大，是否值得自己花很長時間？
預習，是讓我們通過讀一本書的目錄和序言來確定整本書的結構和大致內容，從而確定哪些內容需要精讀，哪些內容可以略讀等等。在這個過程中，我們可以做一個思維導圖，從宏觀上把握整本書。
預習之后，我們可以花幾分鐘快速地把書翻閱一遍，在翻閱的過程中，將重要部分高亮或用熒光筆圈出來。重要的部分有哪些呢？比如，段落的開頭和結尾、圖表、書中加粗的部分等等。
一般來說，一本書中的核心概念并不多，掌握了這些核心概念，我們便可以大致掌握這本書的內容。
這時，我們可以運用“九宮格筆記法”來切重點，把它們記下來。接著，我們就可以對自己畫的重點內容進行精讀，如此，我們就可加快自己的閱讀速度。當然，溫故而知新，做完以上的步驟，我們還有一件很重要的事情要做，那就是復習。
來自免費正版配圖，侵刪
主題閱讀
我以前很佩服那些說自己一年讀200-300本書的大神，按我自己的讀書速度這絕對是達不到的。直到我看到《洋蔥閱讀法》這本書，才發現了他們讀書的秘訣，那就是主題閱讀。
主題閱讀，顧名思義，就是圍繞某一個主題做閱讀，在一定的時間內閱讀同一主題的多種書的辦法。
在《洋蔥閱讀法》一書中，作者將主題閱讀分為三種：碎片化主題閱讀、書籍式主題閱讀和長時間研究一個領域。
碎片化主題閱讀，就是在一段時間內，將公眾號等自媒體上同一主題的相關碎片化的文章統一收集起來，再進行集中閱讀。在閱讀過程中，我們要建立自己的知識體系，而不是單純地將這些信息收集起來。只有將碎片化的信息形成系統，我們才是真正地掌握了某種知識。
書籍式主題閱讀，想必大家都不陌生。我們經常能在網上看到一些主題書單的推薦，比如豆瓣、百度和一些專門介紹書籍的公眾號等等，通過這些渠道，我們便可以確定自己的主題閱讀書單。
在進行主題閱讀時，我們不可能讀完所有的書。我們可以通過瀏覽目錄和大綱，確定跟主題相關的內容，構架自己的框架，再用書中的內容對自己的框架進行補充，尋找自己想要的答案。
最后還有一種主題閱讀是長時間研究一個領域，比如很多學者研究某個理論、某種概念，他們經常需要追本溯源，理清它的發展路線，從而積淀本領域的知識。而這種深耕式的主題閱讀，是很難的，就像彭小六所說，唯有持之以恒，方能有所收獲。
深度閱讀
快速閱讀可以我們幫助提高閱讀的速度，但是，書海浩瀚，我們不可能讀完所有的書。若我們想要從閱讀中學習真正的知識、感悟人生百態、閱讀他人的際遇沉浮，我們還是需要進行深度閱讀。
什么樣的內容需要深度閱讀呢？《洋蔥閱讀法》一書中指出，當我們在理解某個概念的過程中，如果它讓我們感到困惑或喜悅、感覺到“力量”和“價值”，這時，我們就可以對該內容進行深度閱讀。
深度閱讀并不是對一本書進行一字一句的精讀，而是在我們理解某個概念的基礎上，對它進行升級，比如它是如何使用的、它的原理是什么，在這樣的“深究”之下，我們也能升級自己的認知視角。
彭小六為了讓大家更知道如何深度閱讀，提出了三個步驟，概括起來就是——練兵場。
“練”指的是尋找聯系，比如從我們的生活中尋找一些類似的經驗進行關聯，或者從其他書中進行交叉聯系；“兵”指的是發現冰山，我們在看見冰山之時，可對它進行追本溯源，尋找它的源頭，從而將其擊破；“場”指的是多場景應用，比如，把我們所學的分享到朋友圈等等。
閱讀可以為我們帶來兩大財富，一是精神財富，二是物質財富。
閱讀帶來的精神財富，就是我們見識的增長、經驗的積累、思想的豐富等。而我們要真正地在閱讀的過程中，有所成長，有一件事我們是避免不了的，那就是做閱讀筆記。
有一句話說的好：“好記性不如爛筆頭”，我們做筆記不單是為了記憶某個知識點，更多地是在記筆記的過程中，加深自己對某知識點的記憶和理解。
就如彭小六所說，讀書筆記的本質，就是從三大能力（學會獨立思考、擁有好奇心、擁有檢索能力）延伸出來的。也就是說，做筆記就是為了在獲得大量信息的過程中，提取其中的精華，并且理解這些內容，之后，這些內容能夠被我們更方便地應用。
《洋蔥閱讀法》中提出的做筆記的流程是這樣的：先用力所能及的方式去做標記；之后把做了標記的信息都搜集起來；然后，我們需要進行整理，建立自己的個人圖書館；之后，我們要通過分享、寫讀書筆記等方式進行輸出和轉化；最后嘗試學以致用，將所學運用到實踐中。
只有在這樣的一系列過程中，我們才能真正地提高自己。
閱讀帶來的第二大財富就是金錢。雖然把閱讀跟金錢相結合，略顯俗氣，但是，我們身在凡塵，本就是俗人。更何況，現在早已經是知識付費的時代，我們將自己所學的轉化為為自己日常生活添磚加瓦的物質，何樂而不為呢？這其實也是在順勢而為。
自媒體時代，人人都是自己的代言人，也有許多平臺可供我們分享自己閱讀帶來的收獲、心得等等。一篇書評、一篇拆書稿、一篇讀書筆記......這些都可能為自己帶來收益，這也是為什么越來越多人扎進今日頭條的原因。
我本人目前的收益，大部分也都源于閱讀帶來的變現。雖然目前的自己，思想不夠深邃、見識不夠廣，我也一度為自己所寫的文字而感到不滿。
然而，這世界上，有陽春白雪就會有下里巴人。一個文字人的作品從“下里巴人”變成“陽春白雪”本就需要過程，每一次的積累都是這場轉變后的無窮力量。
在轉變之前，我也會繼續堅持閱讀、堅持輸出。溫柔的堅持，是我最含蓄的霸道。愿你我都能在閱讀的道路上越走越遠。
