人生不過匆匆幾十年，生老病死都是常態，我們總有一天要接受自己老去的事實，面對日漸衰弱的身體、親朋好友逐漸離世。
人生的這段旅程中，我們這一生會遇到形形色色的人，經歷各種曲折的事。人生經歷如同一張履歷表，記錄著我們過往的喜怒哀樂，見證人生的起起落落。
當一個人老了，身體機能逐漸減弱，沒有旺盛的精力來嘗試新鮮的生活、沒有足夠的時間去體驗不同的人生，心中難免會感到孤寂和悲涼。
在現實生活中，許多老人將子女撫養成人后，晚年只能獨守空巢。
若是老伴先一步離世，更會感到無所適從，難以適應獨自一人的生活。
一個人到了晚年，經歷了大半輩子的風風雨雨，想要往后余生活得通透自在，就要由內而外的修煉自己。
你要趁早知道，做好以下這兩件事，才是余生最聰明的活法。
01、莫讓自己陷于過往，一蹶不振
人的心態，至關重要。
人老了，看待事物要多一份通透和豁達的智慧，才不負前半生所經歷的風雨。
一個人喪偶之后，生活從兩個人相互扶持變成了孤身一人，心中對伴侶的留戀與情感自然無法輕易割舍。
但是，人的心態要及時調整，不能讓自己一味的陷入回憶，徘徊在過往走不出來。
生命不停，人生不止。人未來的道路還長，即使相依為命的老伴先一步離去，也要擺正自己的心態，妥善的對待自己的生活。
在電視劇《風吹半夏》中，許半夏的父親在她母親離世后再娶，重新組建了自己的小家庭，將日子過得有聲有色。
許父心里愧對許半夏，從某種意義上說，他不是一個好的父親，但他的的確確對得起自己的人生。
許父對待妻子悉心照料，妻子離世后，沒有一蹶不振，讓自己陷入回憶無法自拔，而是選擇重新開始新的生活。
人這一生，總是有太多遺憾和不完美。
人生中有諸多試題，愛情、事業、子女、學業，我們在成長的過程中要學會平衡，全方面的拿到最恰當的分數，而不是讓自己偏科。
一個懂得擺正自己心態的人，才能抓得住生命中的幸福，不會因為錯失了月亮而哭泣，昨晚錯過了明天的太陽。
02、莫要依賴他人幫助，獨立清醒
有句古話說的好：靠山山會倒，靠人人會跑。
人這輩子最牢固的依靠，就是自己。
這些是生活中，許多老人都有“養兒防老”的觀念，總想著老了就依靠子女的生活，若是子女不愿意，便會以“孝”壓子女。
殊不知，子女也有自己的生活，并不是所有孩子都有能力妥善贍養父母。
人喪偶之后，如果將自己的生活重心全部放在子女身上，只會讓彼此難受，導致原本親密的感情變得冷漠。
哪怕子女想要盡孝心，也很難做到面面俱到，所以我們不如妥善照顧自己，堅持鍛煉身體，給自己存一筆養老金，能夠有底氣的生活。
人這一生，靠自己才能擁有最大的安全感。
希望每個人都能安度余生，生活中獨立清醒，心態平和，從容不迫的應對人生的風雨，找尋自己生命的意義。
