月經是女性健康的重要標志，它的存在代表女性依然年輕健康。通常而言，青春期會迎來月經初潮，即說明女性有了生育能力，而隨著年齡的不斷增長，卵巢機能會日漸衰弱，慢慢地就會進入絕經期。
雖然這是一個必經之路，但是提前做好相關注意事項，可有效遲衰老。那么快要絕經的女性身體會出現哪些癥狀表現呢？
女性如果出下以下癥狀說明絕經將要找上門來了
1、月經紊亂
規律的月經對于女性健康很關鍵，而由于女性年齡的斷增長，卵巢功能就會慢慢地減弱，從而影響到身體內分泌正常，在此時月經開始慢慢地不規律。其實這也是女性絕經來臨的前兆。
再者，月經紊亂與子宮的健康狀況也有一定的關系，女性年齡的增長，也會讓子宮不再年輕，因此就會引起月經不調，相繼就會出現閉經的現象。
2、骨質疏松
據調查，女性比較容易出現骨質疏松的癥狀，尤其過了三十五歲之后，此現象會愈加明顯，其實這是由于卵巢功能衰退導致的。
隨著年齡不斷增長，女性身體內分泌雌激素的功能就會日漸衰弱，而雌激素為骨骼內鈣質的一個非常關鍵的激素，如果身體內的雌激素量大大的下降，就會出現骨質疏松的情況。
3、失眠多夢
充足的睡眠對于人體健康是非常關鍵的，但是對于女性而言，隨著年齡的增長，往往會被內分泌失調困擾，雌性激素的分泌量也會有所下降，這樣就會引起失眠，就算能睡著也總是做夢，整天混混的，沒有精神。
而內分泌失調和雌性激素分泌量下降都會促進絕經期的到來。因此女性當發現自己出現失眠多夢的癥狀時，要警惕絕經期的到來。
4、容易動怒
有些女性在絕經前會變得非常容易動怒，往往會由于芝麻多的事情而大發雷霆，控制不住自己的情緒。其實這也與身體內的雌激素分泌有一定的關系。
因此，當發現自己平時溫順的性格變得比較暴躁時，這可能是快絕經的癥狀，在此時要多注意保養。
5、身體潮熱
女性朋友在絕之前還會出現身體潮熱的癥狀，這種感覺就像有一股熱流通向全身。
尤其是胸部和頭部附近的癥狀會比較明顯。比如有些女性會出現面部潮紅、出汗的癥狀，這也與激素水平失調有直接關系。
以上介紹了絕經前女性身體會出現的一些癥狀，發現自己出現以上這些癥狀時一定要引起重視。
女性朋友們要想讓自己的青春更持久，建議平時要有規律的性生活，以平衡體內的激素水平，除此之外，在日常生活中還要注意勞逸結合，尤其要注意不可以經常熬夜。
而且在日常生活中可以適當的多吃一些含有雌激素的食物，比如大豆、肉類等等，最后要保持良好的心態，可有效延遲絕經期的到來。
