導語：高血壓這種疾病是日常生活當中非常常見的一種慢性疾病，患上高血壓之后會容易存在許多的不良癥狀，比如頭暈、頭痛、視物模糊等，還會容易帶來一系列的并發癥問題發生。
如果在日常生活當中沒有注意平穩控制血壓水平，則會容易存在著腦卒中問題，而且高血壓所帶來的并發癥都會有著嚴重的致死率和致殘率。
在臨床方面，70%的腦卒中患者都是高血壓患者，所以對于血壓水平偏高的人群而言，在日常生活當中一定要采取合理的措施去控制血壓水平，避免血壓存在波動而增加腦卒中等問題的發生風險。
高血壓引起腦卒中的發病原因
腦卒中其實就是腦血管病變，所以這種問題包括腦血管出血，性病變和腦血管缺血性病變。
一般情況下其實就是大腦血管破裂出血了，另外大腦血管會存在著堵塞問題，這個時候就發生了腦卒中現象。
所以對于血壓水平偏高的人群而言，不是血壓無法達到理想的水平狀態當中，在暴怒或者是打了已久之后也會容易使血壓水平急劇升高，其實并有可能會誘發腦卒中等心腦血管疾病發生。
所有類型的高血壓，都會導致腦卒中嗎？
之所以高血壓會容易帶來腦卒中問題，是由于血壓水平升高的時候，血管壁承受的壓力會進一步增加落實，持續升高的話便會容易使血管發生破損，這就會容易帶來出血問題發生。
根據臨床的相關觀察研究發現對于存在治高血壓問題的患者而言，存在出血性的途中的概率會比較大。
在之前根據北京的相關研究人員，發現收縮壓比較高的患者存在，滿足中的概率也會更大一些，而北經頭顱CT證實腦卒中的300例相關分析后發現，不管是什么類型的腦卒中，都是收縮壓升高為主的高血壓患者，特別是在中老年群體當中，猝死率會更高一些。
還有研究發現，不管出血性卒中還是缺血性腦卒中，都以混合型高血壓和高壓升高為主。而這種問題會特別容易帶來缺血性疾病，特別是對于中老年人而言，他們出現腦卒中的病死率，相較于其他的血壓類型而言也會更高一些。
維生素對高血壓的影響
對于血壓水平偏高的人群而言，在日常生活當中需要注重合理的去補充維生素，由于維生素可以增強個人身體素質，還能夠提高免疫力和抵抗力。
幫助消除過多自由基，以此來達到抗氧化的效果，還可以有效的轉化血管，引起來預防動脈硬化問題出現。
對于血壓水平偏高的人群而言，平時可以常吃一些維生素含量比較高的食物，可以更有效的穩定控制血壓，還有效的增強患固醇代謝，幫助減少血管壁上沉積脂肪。
若是存在著高血壓，伴隨著動脈粥樣硬化問題，平時也需要多多的去補充維生素，可以更好的去減輕動脈硬化的癥狀，對于高血壓患者而言，在日常生活當中需要按照醫生的指導來服用藥物，還需要改善個人的生活方式，來幫助促進血壓水平保持在穩定狀態。
醫生坦言：高血壓患者，及時補充2種維生素，或能預防腦卒中
維生素C
美國華盛頓召開的臨床協會年會上，兩個各自獨立的研究小組同時宣稱維生素c，可能會對維持血壓水平而言有著積極的作用。
維生素c這種物質可以消除身體耗氧，進而能夠產生一種化學物質，而化學物質的會損害人們身體當中的健康細胞，其中包含參與舒張以及動脈收縮的內皮細胞。
所以研究人員認為在平時的飲食方面適當的多吃富含維生素c的水果和蔬菜，可以更好的穩定控制血壓水平，也可以更有效的去降低高血壓而帶來的腦卒中問題。
維生素E
維生素C屬于是水溶性維生素，而維生素e則屬于是脂溶性維生素，維生素E又被稱為是生物。
維生素E是非常強的，一種抗氧化劑，期貨性很高，有著非常多的營養價值，平時很多愛美的女性會通過服用維生素E來美容養顏，這也正是應用了維生素E的抗氧化效果，可以有效的清除自由基。
另外維生素E還可以很好的調節身體里的低密度脂蛋白膽固醇，幫助降低膽固醇水平，有助于軟化血管，可以有效的去清除血管當中的雜質和垃圾。
平時可以服用維生素E的話，可以很好的去穩定控制血壓水平，進而可以有效的去減少高血壓而帶來的腦卒中。
補充維生素的注意事項，你都知道多少？
1、在補充維生素時，如果身體并沒有存在著嚴重的缺乏問題，此時可以從食物當中獲取，并不需要把維生素當成補品來進行使用；
2、人們對維生素的需求量也會根據自己的情況而產生相應的不同與差距，所以補充維生素的話，主要是以預防為主，合理的安排個人的飲食，使營養物質是乳菌和多吃新鮮水果與蔬菜也要多吃稻谷，這樣可以更好的去預防維生素缺乏現象；
3、合理的去掌握維生素的補充劑量，維生素這種物質與其他的藥物是一樣的，劑量過大的話會不容易被身體吸收，甚至會容易帶來嚴重的肝臟損傷問題。
來源：江醫生聊健康知識
