腦梗塞聽起來會變色。這種突發性疾病一旦上半身，如果不及時治療，嚴重的情況下甚至會失去生命。更可怕的是，根據相關數據，近年來腦梗塞患者人數不斷增加，每年腦梗塞死亡的人數達到200萬人以上，每21秒檢測出腦梗塞。
腦梗的“根源”被揪出，并非豬油，醫生：這2物，趁早撤下餐桌
1.羊腎。
經常在燒烤攤聽到:“老板，烤點羊腎！”很多人認為羊腎是很有營養的食物，大補品，尤其是男性，經常會吃一些羊腎。但羊腎一定不能多吃，屬于動物內臟，含有較多的膽固醇和脂類物質。經常吃會導致血脂升高，不僅會滋養身體，還會對身體造成傷害。所以對于羊腎來說，要控制食量。
2.糖醋食物
太甜的飲食不利于健康，對血管有很大損傷。一般來說，血管比較光滑，但是經常吃糖的話，血管會變得粗糙，容易堆積血脂垃圾，形成斑塊，影響血管的流暢性，不利于正常的血液循環。
建議:日常生活中多吃蔬菜、粗糧等纖維素含量高的話，可以在一定程度上降低血脂。
身體出現這三種異常，或者腦梗塞訪問，要警惕。
1、胸悶氣短
腦血管可以為大腦提供血液和氧氣。如果腦血管堵塞，對大腦的供血就會減少，從而導致神經中樞——大腦對神經的控制減弱，咽部肌肉就會異常。
2.大量出汗。
人體感到胸悶，疼痛時出汗異常，是人體內激素分泌引起的，但胸部發熱，出汗多時，應提高警惕，心肌梗塞出現前心臟內部供血大幅減少，出汗多。出汗增加異常的情況。也許應該盡快檢查，以免心肌梗塞。
3.身體發麻。
腦梗塞來臨之前，很多人發生了身體麻木的現象，感。
腦血管堵塞時，腦所需的血液、氧量大幅減少，腦內中樞神經缺血、缺氧，人體無法正常控制身體和麻木。
預防腦梗塞，要堅持兩件事。
1.多鍛煉。
現在從事體力勞動的人越來越少，很多都是頭腦勞動者，每天坐一整天。
下班回家后，坐在沙發上玩手機看電視也是高脂血癥患者增加的原因之一。
建議:日常生活中每天適量運動，運動時脂肪燃燒速度增加，減少血液中脂肪粒子，減少血液粘稠度，防止血管堵塞。
2.多喝水。
水是生命的源泉，經常喝水可以補充人體的水分，加速排毒，促進血液循環，保持體液充分。
在水中加入一勺黃花磷酸效果會更好，內涵的亞麻酸等成分活性很高，具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保養血管的功效，具有抗氧化和降血脂作用，能有效地控制人體血脂的濃度。防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，對預防心血管疾病、清理血栓、都起著關鍵的作用。
《食物療法》記載：植物甾醇酯、月見草、亞麻酸和亞油酸都具有降血脂功效的藥食兩用食材，一般制成黃花磷酸來進行食用。
