一、客戶基本資料
自訴脂肪肝40年（客戶能夠提供的最早的體檢報(bào)告時(shí)間是2016年）、糖尿病6年、高血壓6個(gè)月，除此之外，還有腦梗、膽囊炎膽石癥、腎囊腫、肝損傷等多種老年性慢病。
建檔時(shí)間：2017年12月16日
姓名：張先生
性別：男
年齡：72歲
身高：176cm
建檔體重：89Kg
BMI：28.7
內(nèi)脂：20%
血壓：132/85mmHg
血糖:
服藥情況：
降糖藥2種、降壓藥1種，阿司匹林及他汀及其他藥品
1、腦血管病
（兩側(cè)額頂葉皮層下點(diǎn)狀異常信號(hào)，考慮缺血性改變，建議結(jié)合臨床；老年性腦改變）
2、Ⅱ型糖尿病
（餐后血糖12.24mmol/L ↑ ，糖基化血紅蛋白7.2% ↑）
3、慢性膽囊炎、膽結(jié)石、左腎囊腫、前列腺略肥大
二、谷得健康訓(xùn)練營(yíng)數(shù)據(jù)變化
于2017年12月報(bào)名參加“谷得健康訓(xùn)練營(yíng)-南京”，開(kāi)始了由谷得健康-安徽天長(zhǎng)服務(wù)中心實(shí)施的系統(tǒng)健康管理。
“谷得健康訓(xùn)練營(yíng)-南京站“為期7天，始于12月16日，止于12月22日。
于12月18日停用所有藥物，以下是每日采集的數(shù)據(jù)情況：
16日
17日
18日
停藥
19日
20日
21日
22日
血糖
mmol/L
7.0
5.0
5.3
5.4
5.75
5.2
6.15
血壓
mmHg
130/80
130/78
128/78
128/70
117/76
115/64
117/76
體重KG
89
88
87.9
86.6
86.5
86.3
86
內(nèi)脂%
20
20
20
19
19
19
19
腰圍cm
102
102
102
99
99
99
100
臀圍cm
110
109
109
109
107
105
101
訓(xùn)練營(yíng)期間血糖康復(fù)情況：
（客戶在2017年12月18日，停用降糖藥后，至今未再服用降糖藥。）
血糖mmol/L
16日17日18日19日20日21日22日
空腹
5.05.3
5.4
5.755.25.25
午餐后2h7.06.25.858.06.96.2結(jié)束
晚餐后2h5.46.35.65.65.4
5.8
三、康復(fù)過(guò)程及數(shù)據(jù)變化
在2017年12月第一次接觸谷得健康訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，后進(jìn)行18個(gè)月的健康管理和食療干預(yù)，血脂、血糖和重度脂肪肝完全康復(fù)，目前停藥時(shí)間已經(jīng)超過(guò)24個(gè)月。
實(shí)驗(yàn)室檢查前后對(duì)比
2017年11月
2019年12月
前后對(duì)比
檢驗(yàn)項(xiàng)目
2017年11月
2019年12月
參考值
參考值
谷丙轉(zhuǎn)氨酶
95 ↑
0-40 IU/L
17
7-45 IU/L
谷草轉(zhuǎn)氨酶
81 ↑
0-45 IU/L
19
5-40 IU/L
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶
247 ↑
7-50 IU/L
36
7-60 IU/L
總膽汁酸
15.3 ↑
0.0-10.0u mol/L
0.0-10.0 u mol/L
葡萄糖
9.76 ↑
3.89-6.11 mmol/L
5.57
3.89-6.11 mmol/L
甘油三酯
1.72 ↑
<1.7 mmol/L
1.65
0-1.7 mmol/L
谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，指標(biāo)均大幅度下降，降至正常水平；
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶由247降至36；
血糖停用降糖藥后，一直保持在正常水平；
甘油三酯體檢多次，均在正常范圍內(nèi)。
脂肪肝的體檢報(bào)告前后對(duì)比：
2017年11月，體檢為重度脂肪肝，2018年3月，體檢為輕度脂肪肝。
（體檢機(jī)構(gòu)：當(dāng)?shù)囟揍t(yī)院）
以下是服務(wù)中心2年時(shí)間跟蹤的不同時(shí)間段的身體指標(biāo)數(shù)值，保持平穩(wěn)的健康水平。
時(shí)間
體重Kg
早餐后
血糖
餐后2h
內(nèi)脂
%
血壓
晨起
腰圍
上午9點(diǎn)
2017年12月
89
服藥7.0
20
服藥
132/85
102
2018年4月
79.9
停藥5.5
15
停藥
130/80
92
2018年10月
外出就餐多
79
5.6
15
117/78
93
2019年5月
74.5
5.6
13
141/77
90
2019年12月
76
5.7
13
130/80
90
停用降糖藥、降壓藥、他汀阿司匹林后，血壓血糖一直保持在正常范圍，期間因短時(shí)間多次外出就餐、生氣等原因，指標(biāo)有波動(dòng)現(xiàn)象，調(diào)整康復(fù)方案、休息后恢復(fù)正常。
四、脂肪肝的危害大致有哪些？大家比較清楚的是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)造成脂肪肝，但為什么營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)呢？若食物中缺乏某些維生素、膽堿、胺基酸或驅(qū)脂物質(zhì)時(shí)，會(huì)讓大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，肝臟脂肪堆積，像是長(zhǎng)期減肥的人，經(jīng)常處于減肥狀態(tài)下，因長(zhǎng)時(shí)間吸收不良，全身脂肪被迫進(jìn)入肝臟，等待分解轉(zhuǎn)成甘油來(lái)使用，因此，長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)或蛋白質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常。長(zhǎng)期服用某些藥物，也可能導(dǎo)致體內(nèi)脂蛋白合成障礙，進(jìn)而引起藥物性脂肪肝。另外，曾經(jīng)做過(guò)小腸改道手術(shù)、有心血管及呼吸道疾病、先天性代謝疾病如半乳糖血癥、家族性高血脂癥等，都是脂肪肝的高危險(xiǎn)群。
《脂肪肝的危害》
脂肪肝早期并沒(méi)有癥狀，很容易被忽略，如果長(zhǎng)期得不到控制，可能是造成日后脂性肝炎、肝纖維化、肝癌，也是讓肝臟移植失敗的主要原因。此外，由于脂肪肝是體內(nèi)脂肪代謝出了問(wèn)題，未來(lái)患心血管疾病、腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也都會(huì)大大增加。
1、肝功能下降：
腸胃道吸收了糖類、蛋白質(zhì)等養(yǎng)分后，會(huì)先收集到肝臟，經(jīng)過(guò)處理后再釋放出去。當(dāng)這么重要的肝臟細(xì)胞被一大堆油脂塞滿，可以想見(jiàn)的是，肝功能一定會(huì)下降。
2、肝纖維化：
平日做肝功能檢查最常聽(tīng)到的 GOT 、 GPT 等指數(shù)，反應(yīng)出來(lái)的是肝細(xì)胞內(nèi)的酶含量，當(dāng)肝細(xì)胞被脂肪細(xì)胞撐破之后，這些酶就會(huì)釋放出來(lái)，導(dǎo)致發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)肝細(xì)胞死的速度快又多，再生能力又比較差的時(shí)候，勢(shì)必?zé)o法進(jìn)行修復(fù)，就會(huì)形成纖維化。
3、肝癌：
臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，如果脂肪肝合并有肝指數(shù)異常的患者，肝纖維化的機(jī)率會(huì)比一般人來(lái)得高，未來(lái)轉(zhuǎn)變成肝癌的機(jī)率也會(huì)大大提升。
4、糖尿病：
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，20-75% 的脂肪肝患者合并有糖尿病，而大多數(shù)的糖尿病患者也有脂肪肝，當(dāng)胰島素缺乏時(shí)，除了血糖控制不良外，也會(huì)使脂肪代謝異常，容易出現(xiàn)高三酸甘油酯血癥，也就容易發(fā)生脂肪肝了。
5、高血脂：
高血脂的發(fā)生與身體脂肪代謝異常有關(guān)，高血脂與脂肪肝間有著密不可分的因果關(guān)系，絕大多數(shù)都與飲食太油、飲酒、肥胖、熱量過(guò)剩有關(guān)。
6、高血壓：
因?yàn)檠褐舅崤c膽固醇過(guò)量，形成脂肪斑塊堆積在血管壁上，血管壁除了變厚、變窄之外，也會(huì)伴隨著失去彈性，因?yàn)檠鼙谧冋罕阈枰蟮膲毫Σ拍芰鹘?jīng)全身血管，就會(huì)引起高血壓。
7、中風(fēng)、猝死：
當(dāng)血管壁變窄、彈性變差，會(huì)引起程度不等的血流速度變慢或是血流量不足，輕者引起疲勞、頭痛等癥狀；嚴(yán)重的話，會(huì)造成血管阻塞，若發(fā)生在腦部為中風(fēng)，發(fā)生在心臟會(huì)引起心臟病、心肌梗塞或猝死。
？？？瘦子不會(huì)有脂肪肝
雖然肥胖是脂肪肝最常見(jiàn)的原因，但并不表示瘦子不會(huì)有脂肪肝。根據(jù)美國(guó)從尸體解剖病例的報(bào)告中發(fā)現(xiàn)，70％的肥胖者肝臟有脂肪浸潤(rùn)的現(xiàn)象，但苗條的瘦子也有35％的肝臟有脂肪浸潤(rùn)，其中有2.7％的人檢驗(yàn)出有脂肪性肝炎，這說(shuō)明了瘦子也會(huì)有脂肪肝。
吃藥可以治療脂肪肝嗎？
近些年，醫(yī)學(xué)界持續(xù)在嘗試尋找可以用來(lái)治療脂肪肝的藥物，但目前并沒(méi)有實(shí)證確認(rèn)藥物對(duì)脂肪肝真的有效，如果患者沒(méi)有科學(xué)合理的辦法，改變不良生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，只是依賴藥物，藥物的效果并沒(méi)有想象中的那么好。
五、谷得健康針對(duì)脂肪肝合并多種慢病的康復(fù)手段
肝臟細(xì)胞的再生期100天，脂肪肝和肝損傷，是最容易解決的慢病，養(yǎng)成健康生活方式，樹(shù)立良好的健康理念，營(yíng)養(yǎng)膳食，保持陽(yáng)光心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)，這些因素結(jié)合在一起，對(duì)脂肪肝的康復(fù)，是會(huì)產(chǎn)生很好效果的。
谷得健康訓(xùn)練營(yíng)歡迎您！
