原創2022-07-25 17:20·
民?？叼B生堂張奶奶最近感覺自己總是丟三落四的，出門買菜竟然將鑰匙扔在家里了，最后只能讓兒子小李找開鎖公司來幫忙開鎖。張奶奶的兒子也對此感覺擔心，自然不是擔心換鎖費用，而是擔心自己母親會不會是生病了。
以前小李就有個鄰居，患上了老年癡呆癥，剛開始也是記憶力差，到后來甚至連自己家住在什么地方都記不住了。他擔心自己老媽也患上老年癡呆，到時候連他這個兒子都記不得。
心中擔憂的他將張奶奶送到了醫院，結果檢查說是腦萎縮，當時小李就有些崩潰了。聽說這老年癡呆患上的就是腦萎縮，到時候什么就什么都不知道了。醫生見小李情緒有些激動，表示其實李奶奶問題不大，都不用治療回家歇著定期檢查就行了。
腦萎縮一定是“老年癡呆”？
這樣的看法其實是不對的，腦萎縮和老年癡呆癥并不能夠混為一談。腦萎縮只是一種癥狀，而老年癡呆癥則是一種疾病。
當患上老年癡呆癥的時候，是會出現腦萎縮并且逐漸加重的，最后會導致嚴重的記憶衰退，失語，空間認知障礙等問題。而腦萎縮并不一定就是疾病導致的，也有可能是生理性的變化。
尤其是對于老年人來說，出現腦萎縮也不要著急，需要看看具體情況。
老年性腦萎縮本身是一種正常的生理變化，就像是老人臉上長皺紋一樣，有些老年性腦萎縮沒有任何癥狀，或者癥狀很輕微，對患者的影響并不大也不會威脅患者生命。
一般情況下，出現腦萎縮之后需要定期接受觀察，如果腦萎縮沒有持續性的加重，一般就是老年性腦萎縮，通常根據醫生指導進行治療即可，有的甚至不用治療。
但如果發現大腦持續出現萎縮的情況，就有可能是老年癡呆癥導致的腦萎縮，這個時候就需要及時進行治療。
目前尚無根治老年癡呆癥的方法，但是可以通過醫療手段延緩病情的發展，改善患者的生活質量。
老年癡呆癥是一種退行性病變，會隨著時間的推移逐漸加重。如果能夠早點發現及時治療，對于患者的改善是有幫助的。
老年癡呆會有4個早期跡象，發現越多越危險
1、記憶衰退
這是老年癡呆早期最常見的表現，同時也是老年癡呆最主要的癥狀之一?；忌侠夏臧V呆之后，患者會出現近期的記憶力減退，剛剛做的事情就記不得，剛剛說的話也忘記。隨著病情逐漸加重，遺忘的事情就越來越多，甚至連家庭住址，自己的姓名，親近的人等等都不記得。
2、性格改變
這種改變是很反常的改變，可能讓人感覺像是完全變了一個人一樣。通常情況下可能原本溫柔的人變得暴躁，固執，不通情理，難以溝通。這種表現很反常，并不是因為心情不好，如果一天出現這樣的問題考慮是心情原因，但是如果突然出現并且持續一段時間，需要考慮老年癡呆癥。
3、學習能力嚴重下降
這里其實也是記憶衰退的問題，因為對很短期的事情記憶力下降嚴重，導致說什么忘什么，進而會嚴重影響學習能力。接觸到一個新鮮事物，怎么樣都不會使用或者是剛剛學會使用很快又遺忘需要重新學習，可能是老年癡呆癥。
4、難以理解的行為
這種癥狀主要就是干反常的事情，一般情況下正常人不會去做或者很少做的事情，一個人卻總是做。如果之前不是有其他精神類疾病的話，出現這種情況就需要考慮老年癡呆。
老年癡呆能預防嗎？該怎么做？
作為一種較為棘手的疾病，目前老年癡呆癥雖然沒有明確的病因，但也并不是完全無法預防的。日常生活中想要預防老年癡呆，首先應該做好以下3點。
①日本研究發現，飲食和老年癡呆的關系
《日本健康社會服務人類科學雜志》耗時六年的時間研究，飲食和老年癡呆的關系。不吃早餐的人患老年癡呆是尋常人的4倍，原因是人體攝入營養不足無法完成大腦基礎消耗，進而導致大腦出現早衰。愛吃零食人易患病，因為過多脂肪攝入導致大腦中β狀淀粉蛋白積聚，增加老年癡呆發病率。吃鹽多易患病，主要是因為顱內高血壓導致的血管內皮受損誘發的大腦皮質萎縮。
綜上所述可以得出，飲食方面應該保證充足的營養攝入，但應該保證低油低鹽飲食，可以多吃蔬菜水果，減少油脂的攝入?？梢試L試吃雞蛋，核桃等，其中含有的卵磷脂是大腦所必須的營養素。
②美國精神病學會雜志研究，八十歲動腦也能預防老年癡呆
俗話說得好用進廢退，大腦也是。在美國精神病學會雜志《Neurology》上的一項研究發現，同樣65歲的老人，經常玩棋牌，填字游戲等動腦游戲的老人患阿爾茨海默病的概率降低了47%。這其實也能夠說明，動腦對于預防老年癡呆癥是有一定預防效果的，不用腦袋就要生銹因此不妨多動動。
③《自然通訊》雜志上研究發現，睡眠與老年癡呆的關系
在《自然通訊》上的一項研究發現，當睡眠時間大于8小時以上的人群，老年癡呆風險沒有顯著增加，而相對于睡眠時間低于7小時的人風險會隨著年齡逐漸開始增加。因此每天我們應該保證七小時以上的睡眠時間，充足的睡眠時間也是對大腦放松休息，減輕大腦的壓力。
老年癡呆是一種嚴重的疾病，但是我們經常用腦，合理補充營養膳食，并且進行適當的放松，就能夠降低患上老年癡呆的風險。
參考資料：
《30年隊列數據提示：中年人睡得少，老年癡呆逃不掉！》MedSci梅斯2021-05-05
《腦梗死和腦萎縮有什么區別？哪個對人體危害更大？如何預防？》醫學界2020-05-29
《最新研究指出，即使80多歲，多動腦也能讓你避免或延緩老年癡呆》學術頭條2021-07-26
舉報
評論 0
請先 后發表評論～
