引用 “子午流注”也應與時俱進
學習中醫 2009-08-19 08:29:44 閱讀3 評論0 字號：大中小
引用
辛 辰 的
“子午流注”也應與時俱進祖國醫學認為：人的生命活動（指經絡）受時間、方位、地源制約，這種制約機制對人體內臟系統的興旺與衰退有著明顯的時效性，名曰“子午流注”。它對治病和養生都產生相應的參考價值。
時間
時辰
經絡/臟腑
相 應 代 謝
23:00-1：00
子
膽
膽與肝表里；膽經旺時，膽汁新陳代謝旺盛
1:00-3:00
丑
肝
肝經旺時，肝血新陳代謝旺盛
3:00-5:00
寅
肺
肺與大腸表里；肺經旺時，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈
5:00-7:00
卯
大腸
大腸經旺時，有利于體內毒物排泄
7:00-9:00
辰
胃
胃與脾表里；胃經旺時，有利于消化
9:00-11:00
巳
脾
脾經旺時，有利于吸收營養、生血
11:00-13:00
午
心
心與小腸表里；心經旺時，有利于周身血液循環
13:00-15:00
未
小腸
小腸經旺時，吸收精微營養
15:00-17:00
申
膀胱
膀胱經與腎經表里，膀胱經旺時，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”
17:00-19:00
酉
腎
腎經旺時，有利于貯藏當日的臟腑精華
19:00-21:00
戌
心包
心包與三焦表里；心包經旺時，心火生胃土有利于消化
21:00-23:00
亥
三焦
三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養生息
然而，任何事物都沒有絕對，總是相對而存在。首先，古人以地支計時就沒有當代時差幾點幾分那樣精確；其次，每個人的個體生物鐘是有差異的，而且這差異甚至可以用習慣來養成。現代社會已經遠離刀耕火種純農業社會，很多工種就不能做到“日出而作，日落而息”；三是地理位置的時差不能含混，我上班后在閩江之濱給天山之下打電話，可人家不是還在床上嗎？如果仍然按照上述時間表運作，我們中的很多人可能早已不在，都活不過古人的壽命長。可現實恰恰相反。
為此，敝人以為，當前市面上暢銷的那些書和網，提出“早睡早起”的養生之道，甚至還鼓噪什么“永遠”不死、辦班惑人之類教唆，根本就沒有必然性（但要申明，敝人是尊崇中醫的，絕不敢冒充“反偽”英雄那政治時髦）。
2008-06-06
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