前列腺是男性特有的腺體，位于膀胱出口的下方，包繞著尿道和膀胱頸。如果前列腺發炎或者增生肥大，將引起排尿困難，尿頻，尿急，尿痛等問題，嚴重的會引起性功能障礙。前列腺炎就如同感冒一樣很常見， 35％～50％的男子一生中的某個時候會受其困擾。

目前，我國前列腺癌患者數量急劇上升，有統計顯示，在20年的時間里，我國前列腺癌的增長率提高了10余倍。那么，哪幾種男性容易被前列腺癌找上呢？

1、好女色的男人

自古就有“色字頭上一把刀”之說，雄性激素分泌過旺，是患前列腺癌的一個誘因。一般這種男人，會喜歡閱讀相關小說、電影等來，滿足視覺刺激和心理刺激，導致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內激素的平衡度，誘發前列腺癌的發生。

2、總上夜班的男人

人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的，如果經常上夜班，則容易導致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上夜班者罹患前列腺癌的幾率比普通人高。

3、肥胖的男人

有研究者表明："肥胖者腹內壓力會增加，使得睪丸與前列腺靜脈回流容易受到阻礙，而導致睪丸內睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓升高，促使前列腺增生的發生"。相對于正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的幾率會提高1倍。

4、60歲以上的男人

男人40歲以前，患前列腺癌的概率是比較小的，可一旦到了50歲以上，患前列腺癌的數量就會迅速上升。有統計證明，約有70%的前列腺癌患者年齡都超過65歲。

5、放縱的男人

有調查發現，男性在年輕時男女生活混亂，20歲左右就擁有許多伴侶，會有很大的機會感染人類乳頭瘤病菌（HPV），日后這種感染可能會發生基因突變，導致癌癥的發生。

男性怎樣保護前列腺？

保持良好的生活習慣，有助于預防前列腺病變。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。"因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

1、運動提高機體免疫力

現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。

2、食療讓腎氣充足

美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子油，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它癥狀。南瓜子油中含有一種植物甾醇，也被稱為南瓜素，對前類型增生等有很好的預防和緩解作用，能改善前列腺初期肥大而產生的腫脹。

歐美一些國家的男人習慣吃南瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性能力也比較強。這和他們注重用南瓜子油來食用有很大的關系。

除此之外，牡蠣、海參、三文魚、栗子、核桃等養腎的食物，經常吃也有助于提高機體抵抗力。

也可以用蒲公英根茶代茶飲用，能夠去火消炎，利尿養腎，預防前列腺炎。

3、保持清潔

男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

4、盡量不要久坐

避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

關愛男性：前列腺癌預防及治療。

根據《臨床醫學》雜志報道，在過去的2016年，全國大約有超過18萬男性被診斷為前列腺癌，前列腺癌已經成為了男性高發腫瘤之一，并且有快速增長的趨勢，這在經濟發達的地區廣州，上海，北京尤為明顯。因此，關注男性健康預防前列腺癌尤為重要！本文吉利德康用通俗的語言簡明扼要的給讀者們介紹一下前列腺癌的預防及其治療。有興趣的朋友們可以進行下收藏。

前列腺癌是什么？

前列腺是男性生殖腺，位于膀胱下方、直腸前方。因為包饒尿道，因此前列腺的疾病非常容易影響排尿。而前列腺作為外分泌器官，其分泌的前列腺液等可以作為精液的一部分，對精子具有滋養和穩定的作用。

有前列腺病史家族應注意篩查

因為對性相關問題的避諱，男性很少關注自身前列腺的問題，或者即使出現異常也羞于檢查。但是因為前列腺癌具有一定的家族遺傳傾向，同時發病年齡越早，對家族其他男性患癌的影響越大。

吉利德康建議：由于有家族史的男性患癌風險要比無家族史的高出2-3倍，且患癌，一定要在40歲時接受前列腺癌的相關檢查。

前列腺癌的診斷

一、早期前列腺癌沒有特殊癥狀，常見尿頻、尿急、尿不盡以及會陰部的不適等。50歲及以上的男性應每年進行前列腺癌篩查，并判斷前列腺癌風險。

二、常規的血液檢測可以監測前列腺特異性抗原或PSA的生物標志物，結合直腸指檢可以判斷前列腺癌的風險。

三、前列腺相關抗原（tPSA）正常值≤4ng/ml。

（1）如果tPSA﹥10ng/ml時，應及時做盆腔核磁(MRI)或CT排除前列腺腫瘤，如果發現有腫物還應做穿刺活檢進一步確診；

（2）如果4 ng/ml ﹤tPSA﹤10ng/ml時，應看fPSA /tPSA比值，如大于0.25說明前列腺癌的風險小，而小于0.16則提示前列腺癌的可能性大，應密切監測和進步一檢查。

特別提醒：患者和醫生及家屬的溝通，以及對疾病的了解，非常容易影響心態，從而影響患者的后續治療。

前列腺癌的治療

一、早期前列腺癌

（1）患者應該和醫生就前列腺癌的治療方案進行溝通，因為治療的最終目的是保證患者擁有良好的生活治療，因此患者的個人感受十分重要。

（2）早期非侵襲性前列腺癌，患者通過咨詢醫生，可以選擇主動監測。這里所提及的主動監測不同于以前檢出疾病后，單純推遲治療等到病情發展到不得不手術的被動做法，而是依靠血常規檢查、身體檢查以及前列腺組織的定期活檢或抽檢來及時發現治療指征的積極的監測計劃。

（3）早期前列腺癌并不是可怕的疾病，伴癌生存也不是不可能，但這并非是說常規篩查和早期檢測不重要，相反的，盡早發現處于異常狀態的前列腺組織，進行動態監測，一旦疾病進展，可以盡快開展有針對的治療。

特別注意：如果前列腺癌發現時已經處于中晚期，并且已經發生擴散，那么治療就會變得困難。

二、中晚期前列腺癌

中晚期前列腺癌傳統的治療方法就是直接進入內分泌治療，因為大多數前列腺癌的生長依賴雄激素，通過內分泌藥物阻斷雄激素，這樣就如同切斷了前列腺癌生長的養料，腫瘤就會停滯甚至萎縮。2016年CSCO前列腺癌精準診療專場會中，就以下幾個問題也進行了說明：

（1）激素敏感性、轉移性前列腺癌，去勢治療是標準治療方式，以藥物去勢為主，首選聯合雄激素阻斷治療（CAB），有研究顯示含比卡魯胺的CAB治療可以降低患者死亡風險20%。

（2）已證實阿比特龍、恩雜魯胺以及鐳-223等藥物對部分去勢抵抗性前列腺癌（CRPC）有效，但藥物昂貴且僅能延長患者生存期4-6個月。同時靶向治療有較大進展，初步證實奧拉帕尼（Olaparib）對標準治療無反應的CRPC患者有確切療效。

特別注意：由于內分泌治療可能會影響患者的生活質量，故選擇間歇性內分泌治療以保證治療效果并改善患者生活質量，但尚不能證明二者在治療效果上有差異，且臨床仍以持續性內分泌治療為主。

如何預防前列腺癌

據科學研究表明：前列腺癌與高脂飲食關系密切。這也是為什么前列腺癌在歐美發達國家和北上廣前列腺癌高發因素之一。吉利德康建議：

一、營養均衡，避免食用過多肉類，特別是豬肉、牛肉等紅肉；

二、適量補充微量元素硒和維生素D、E；

三、戒煙限酒，增加戶外運動；

特別提醒：常見的前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生也會增加患癌風險，應及早治療。

總之，前列腺癌作為近年來逐步高發的癌癥之一，且呈年輕化趨勢，應當引起全社會，特別是男性朋友的關注。需要指出的是預防前列腺癌非常重要，在做好預防的同時一定要注意常規篩查，早發現早治療是治療前列腺癌的不二法門。關注吉利德康，健康與你分享。

前列腺癌是男性的第二大癌癥，有研究表明飲料會增加前列腺癌的風險，這到底是怎么回事呢？日常生活中又該如何預防前列腺癌呢？

1、多飲水：每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

3、多運動：生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。

4、勤洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。

5、克服不良生活習慣：應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

與前列腺癌最有關的就是前列腺炎！防治前列腺炎是首要措施

前列腺炎是成年男性的常見病之一，急性前列腺炎如果得不到及時的治療，對患者的危害無窮。如影響工作與生活、導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒癥、前列腺癌等等。急性前列腺炎的8大危害，下面就為大家詳細講解：

1）痛苦，影響工作和生活

由于炎癥的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

2）影響生育，可導致不育

長期的炎癥，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

3）導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒癥

急性前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最后發展為尿毒癥。

4）易引起感染

人體前列腺中含有一種抗菌物質，叫前列腺抗菌因子。當前列腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。

5）易患腫瘤

最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時這種抗癌物質減少，從而易引起腫瘤。

6）影響性功能，導致陽萎、早泄

急性前列腺炎若長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。

7）導致內分泌失調，引起精神異常

正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由于前列腺發生炎癥，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀

男性怎樣保護前列腺？

1.保持清潔

男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

2.腎氣充足

美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子油，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它癥狀。南瓜子油中含有一種植物甾醇，也被稱為南瓜素，對前類型增生等有很好的預防和緩解作用，能改善前列腺初期肥大而產生的腫脹。

歐美一些國家的男人習慣吃南瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性能力也比較強。這和他們注重用南瓜子油來食用有很大的關系。

也可以用蒲公英根茶代茶飲用，能夠去火消炎，利尿養腎，預防前列腺炎。蒲公英則能夠清熱解毒，去火消炎，保護肝臟細胞，增強肝臟的解毒能力，對肝膽不好的人有幫助。同時，蒲公英根能利尿排毒，有助于促進肝臟毒素排出。

3.運動提高機體抵抗力

現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。

4.節制生活

不要過度放縱，擁有節制的生活是最主要的，即可避免細菌、病毒的交叉感染，還可避免尿路感染，引起前列腺炎！

從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發出的警報。前列腺炎常見的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰墜脹，影響性功能。但前列腺炎其實一點都不可怕，完全可以治好，前提是要選擇正規的醫療機構。

預防前列腺炎有“兩要三不要”：

要戒煙限酒：臨床研究表明，尼古丁會刺激前列腺過度分泌，誘發炎癥。酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌。

要保持大便通暢：

前列腺的后方是直腸，正常情況下直腸里幾乎沒有大便，但便秘患者直腸里面會殘存大便，很多細菌會通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會影響到前列腺。

不要吃辣：

辣椒里很多的活性物質會刺激前列腺，導致長期反復充血，出現射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

不要久坐：

長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血。

不要憋尿：

男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發前列腺炎。

1.多運動 少騎車 少看電腦 多喝水

尤其是長時間面對電腦的工作人員應該1-2小時應站起來活動一會兒，減輕前列腺充血。

2.切忌頻繁性生活

有規律的性生活，掌握適度的自慰頻度，定期緩解排放前列腺液的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發揮。

3.避免酗酒、辛辣食物

酒類和辛辣食品會刺激前列腺和尿道，可能會出現短暫灼熱癥狀或者排尿過長的尿道不適，還會引起前列腺血管擴張、水腫和抵抗力下降，盡量保持清淡、規律飲食。

4.調節好心態 改變懈怠、懶惰、依賴

不要過分敏感多疑，對癥狀的遷延和復發需要有心理承受，悲觀失望對疾病的康復不利。積極配合治療外，更要主動改變行為習慣，保持快樂飽滿的精神狀態有利于前列