原創(chuàng) 爆炸營養(yǎng)師彭鑫蕊 2019-02-11 16:50:17
很多人以為腳后跟干裂，只會(huì)出現(xiàn)在中老年人的身上。實(shí)際上，對(duì)于年輕人，如果不注意身體健康情況，身體免疫力低下也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。尤其是比較干燥的季節(jié)跟環(huán)境中，腳后跟干裂起皮成了一種常見的現(xiàn)象。
那為什么會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂起皮呢？有的人說是因?yàn)槿狈S生素的原因。從某種意義上來看，腳后跟干裂起皮或許跟缺乏維生素有關(guān)，當(dāng)機(jī)體長期缺乏維生素A的時(shí)候，便容易出現(xiàn)維生素A缺乏癥，如視力下降、眼睛部位出現(xiàn)各種不適感等等。
除此以外，還容易出現(xiàn)皮膚黏膜損傷的情況，如常見的腳后跟干裂起皮。相反，人體每天適量的補(bǔ)充維生素A，既可以保護(hù)皮膚黏膜的健康，避免腳后跟干裂起皮的現(xiàn)象，還能夠保護(hù)眼睛，緩解用眼過度的情況。
腳后跟干裂起皮除了跟缺乏維生素有關(guān)，還要當(dāng)心以下這2種疾病。
1、腳后跟干裂起皮，還跟皮膚性疾病有關(guān)：
在臨床上發(fā)現(xiàn)，有些皮膚病患者，也會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂起皮的情況。如慢性濕疹的人群、角化障礙性皮膚病的人群等等。在疾病的影響下，腳部的新生細(xì)胞減少的快，讓皮膚失去了更多的水分。
長時(shí)間下去，就容易出現(xiàn)腳后跟干裂等皮膚黏膜受到損傷等情況。
2、腳后跟干裂起皮，還跟真菌感染有關(guān)：
氣候干燥，再加上有的人不愛喝水，就容易出現(xiàn)皮膚干燥的情況。與此同時(shí)，加上室內(nèi)的溫度高，跟室外的溫差大，還容易讓腳部受到真菌的感染。
對(duì)于這種情況，就要注意腳部的衛(wèi)生，每天在晚上睡覺之前泡泡腳，如果皮膚還是干燥，還可以涂抹一些護(hù)膚霜。避免感染真菌，出現(xiàn)腳氣等情況。
另外，在日常生活中，大家還要積極為身體補(bǔ)充新鮮的蔬菜跟水果，避免維生素的缺乏，也對(duì)緩解腳后跟干裂起皮的現(xiàn)象有益。
最后提醒糖尿病患者，要控制好自己的血糖水平，避免因?yàn)檠沁^高，誘發(fā)糖尿病足，在這種并發(fā)癥的情況下，腳后跟出現(xiàn)干裂，就容易有不易愈合的情況。
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