自從懷孕后，體重就隨著孩子的成長(zhǎng)是一路飆升，從懷孕前的100斤一直飆升到158斤!本以為，生完孩子后，體重自然而然就會(huì)瘦下來(lái)?？墒聦?shí)根本不是這樣，現(xiàn)在孩子都會(huì)走路了，我體重不僅僅沒(méi)有減，反而還增加了5斤!
孩子生下來(lái)后，試過(guò)很多種減肥方法!節(jié)食減肥，全家人都覺(jué)得不健康，非常不支持!運(yùn)動(dòng)減肥，可我比較懶，寧愿花時(shí)間睡覺(jué)，也不愿意花時(shí)間去運(yùn)動(dòng)!為此，老公還特地陪我健身，可我愣是辜負(fù)了老公的一片心意!瑜珈減肥輕松了吧，可效果卻很不咋地!堅(jiān)持了大半年，體重愣是沒(méi)變什么!實(shí)在沒(méi)有辦法了，我便在網(wǎng)上尋找各種減肥產(chǎn)品，有膠囊的，有泡茶的，有涂抹的等等吧，結(jié)果基本上都沒(méi)有效果。
再看看這肚子，真叫一個(gè)欲哭無(wú)淚啊!還在一周歲的時(shí)候，我還在瘋狂的減肥，當(dāng)時(shí)用的產(chǎn)品已經(jīng)不下十幾種了!正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了一位體重管理師馨馨老師(微信:33510980)，如果不是她的幫忙，即使我在減幾年，在吃幾種減飛藥，也都無(wú)濟(jì)于事!她跟我說(shuō)減肥期間不要刻意地去餓肚子，一日三餐是需要正常進(jìn)食的。
餓肚子不僅會(huì)傷害到腸胃的消化功能，引起腸胃疾病，還會(huì)降低身體的基礎(chǔ)代謝，使得身體內(nèi)沒(méi)有充足的能量來(lái)消耗多余的脂肪。
這張是已經(jīng)瘦身成功的了現(xiàn)在的我，是不是相當(dāng)瘦了，看看我的胳膊，還有我的氣色，是不是和之前都大不一樣了呢!現(xiàn)在已經(jīng)成功瘦到了97多斤!我是用了她告訴我的一個(gè)小偏方才瘦身成功的，這個(gè)偏方的食材生活中易取，做法也很方便有效!
下面我就把我瘦身成功的小偏方分享給大家，祝大家也能早日瘦身成功!
材料:花生米，大蒜。
花生用清水洗干凈，用干凈的碗浸泡一個(gè)晚上。
2.用清水洗干凈，倒入洗干凈的鍋中，煮兩到三分鐘。
3.倒入溺籃溺干凈水分。
4.蒜刨干凈外皮，切成小片。
5.把花生米和蒜瓣倒入無(wú)水干燥的玻璃瓶中，加入適量的醬油，香醋，剛好蓋過(guò)花生米即可。
6.蓋上蓋子密封好，浸泡24個(gè)小時(shí)以上。
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