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【轉】人上火的治療方法

每個人都有上火的經歷，天氣炎熱時身體燥熱；
吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結；

還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大；
也有久病之人的“陰虛火旺”。
中醫將“火”分為實火和虛火，
實火的治療是用清熱、降火的瀉法，
虛火是用補法。
怎樣知道自己是實火還是虛火呢？
1、看小便：
小便顏色黃、氣味重；同時舌質紅，是實火；
小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。
2、看大便：
大便干結、舌質紅的為實火；
大便干結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火；
大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。
3、看發熱：
如果身體出現發熱的癥狀，體溫超過37.5℃時，
全身燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；
發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火。
所以不論什么人，當感覺身體內有熱、燥的時候，
先按這3點對照一下，就知道這“火”是實火還是虛火了。
只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥，
都是瀉火最好的，連吃三天肯定降火。
而目前只是單純實火的人已是越來越少了，多數都是虛火。

火---實火瀉之篇

春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，
易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;
加之我國北方大部分地區春季的氣候特點就是干燥多風，
人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，
而且天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，
易致生理機能失調而致上火癥狀，
如咽喉干燥疼痛、牙齦腫痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、
嘴唇干裂、口舌生瘡、食欲不振、大便干結和小便發黃等。
那么，“火”燒起來，該選用哪種“滅火器”來滅火呢?
根據中醫理論，“上火”也分陰陽虛實，
而“滅”這些“火”，用藥有不同。

滅實火

實火癥狀重，來勢猛。
一般來說，感染性疾病，
如各種炎癥——熱性肺炎、闌尾炎等，都屬此類。
發熱重、惡冷輕、出汗多、咽發干、小便黃赤等，
是上述熱性疾病的共性。
牛黃解毒片：
可清熱解毒、散風止痛，
用于肺胃蘊熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡。
牛黃清火丸：
清熱、散風、解毒，
可用于肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、
口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

滅肝火

肝開竅于目，
肝有火主要表現在眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多;
脾氣暴躁易沖動，感覺壓不住火，總想發脾氣，
有時甚至有胸肋刺痛感。
黃連羊肝丸：
有瀉火明目的作用，
用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。
龍膽瀉肝丸：
清肝膽之火，用于肝膽濕熱。

滅肺火

肺有火主要表現為鼻及鼻腔干燥、生瘡;
干咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。
羚羊清肺丸：
主要作用是清肺利咽、止咳嗽。
可用于肺熱盛、因氣候變化導致的邪氣入侵、
身體發熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸：
具有清肺止咳、化痰通便作用。
可用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
梔子金花丸：
具有清熱瀉火、涼血解毒功效。
可用于肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結。
板藍根顆粒：
可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液：
具有清熱解毒功效，
可用于風熱感冒、發熱、咳嗽、咽痛。

滅心火

心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅，心煩意亂、
多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。
同仁牛黃清心丸：
具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。
用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、
中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。
安宮牛黃丸：
主要用于高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、
中風、病毒性感冒、小兒高熱等。

滅脾胃之火

脾有火主要表現在口舌、
舌苔黃膩，口苦口干、口唇生瘡、想大量飲水。
胃有火主要表現在牙及牙齦痛、
牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便干燥。
牛黃清胃丸：
具有清胃瀉火、潤燥通便功效。
可用于胃火盛、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。
牛黃上清丸：
主要用于清上焦火，比如口舌生瘡。
新清寧片：
活血化淤，用于喉腫、眼睛痛、便秘等。
眼睛腫痛、牙齦腫痛等。
三黃片:
用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。
上火選藥要分型實火上蒸

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此類人群多表現為口干舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感非常嚴重，會不停地喝水。但喝過水后，癥狀仍然不能緩解。中醫認為，這類病人多為實火上蒸所致，應選用一些清熱瀉火、生津止渴的藥物，比較常見的有黃連上清片、牛黃解毒片、牛黃上清片等。
陰虛火旺
此類人群的口干多不大嚴重，渴的感覺相對較弱，喝水量也不多，喝水僅僅是為了潤潤嗓子，中醫有個準確形象的描述叫“但于漱口，不欲咽下”。此類患者可選用金果飲、麥味地黃口服液、知柏地黃丸等進行滋陰降火、養陰生津治療，效果較為明顯。
濕熱口黏
還有一類病人除了嗓子干疼外，還伴有“口中黏膩不爽”的感覺，主要是由于濕熱上蒸、郁遏氣機、氣不化津、津不上乘所致。對于此類濕熱口黏的上火病人，應當選用一些化濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹等。

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火來火去

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上火”是中醫學專用名詞。
如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、
口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，
中醫就認為是“上火”。

“火”是如何產生的呢？

一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；
一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”，
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，

或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。
“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。

表現癥狀：
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；
實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等

食療法：
           一、喝蓮子湯去心火

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，
加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
           二、吃豬肝可去肺火

                    表現癥狀：

                干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
                   食療法：

豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，
共煮至肝熟，吃肝喝湯。
          三、喝綠豆粥去胃火

                  表現癥狀：

分虛實兩種，
虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；
實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
                  食療法：

石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，
先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，
再加入粳米、綠豆煮粥食之。
             四、喝梨水去肝火

                      表現癥狀：

頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
                      食療法：

川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，
加冰糖適量，清水適量燉服。
            五、吃豬腰去腎火

                    表現癥狀：

頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
                    食療法：

豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，
共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

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