材料:雞胸肉2片(約400g),生姜數片,香蔥白適量
調味汁:油辣椒2大勺,芝麻醬2小勺,白糖1.5大勺,香醋1大勺,醬油2大勺,花椒面1小勺,芝麻香油2小勺
做法:
1、雞胸肉和姜片涼水入鍋,中小火煮開3分鐘,蓋上鍋蓋燜5分鐘左右;
2、至雞肉熟,用筷子能輕松扎透即可;
3、撈出雞肉,浸入冰水,冰至涼透;
4、撈出,擦干水分;
5、用搟面杖敲打雞肉至雞肉松散;
6、撕成細絲備用;
7、香蔥切細絲,多放點兒,蔥白固然最好,蔥葉更有營養啊;
8、所有調味汁材料放進小碗;
9、攪拌均勻成調味汁;
10、雞絲放進大碗,加入調味汁;
11、用兩雙筷子,左右抄底,上下挑拌均勻;
12、加入蔥絲,再次挑拌均勻,裝盤即可。
小貼士:
1、雞胸肉不要煮得太老,太老就不好吃了,煮開三分鐘、燜五分鐘就差不多;
2、蔥絲要最后放,放早了會出水,就不脆了。
3、醬油放得挺多,所以沒再加鹽。可根據自己的口味兒調節。