胃病也有“特效藥”?沒事敞開吃,胃病可能會慢慢好轉,別節儉 1.藍莓。藍莓含有豐富的花青素,有非常好的保護視力的作用,對預防疾病、促進睡眠、緩解衰老都有不錯的保健功效。重要的是藍莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌,對保護胃部,預防胃病以及胃癌的出現很有益處。
2.南瓜,南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病的人食用。
3.木耳,木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質,將之排出體外,具有清胃、滌腸、防輻射的作用,是成年人養胃的佳品。
4.山藥,山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,也有保護胃壁的功效,還能促進食欲,胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。老人養生可以多吃山藥,可以延年益壽。