小明語錄
如果我是一個(gè)笨人，那么我應(yīng)該努力，笨鳥先飛，而且要對(duì)得起每天消耗的那么多糧食；
如果我是一個(gè)聰明人，那么我也應(yīng)該努力，這樣才對(duì)得起上天贈(zèng)與的那點(diǎn)天份，和每天消耗的那么多糧食。
01
心理咨詢和正常生活環(huán)境不同
有很多人在學(xué)心理學(xué)的過程中都犯了一個(gè)最常見的錯(cuò)誤，那就是他們把心理咨詢的環(huán)境與正常生活的環(huán)境混為了一談。
就像人的性格一樣，很多人都會(huì)把人的性格與人在生活情境中的情境人格混為一談。
我告訴你一個(gè)真理，即使是人格障礙，他們?cè)诤芏嗥胀ǖ纳顖?chǎng)景、工作場(chǎng)景中，也不會(huì)表現(xiàn)出明顯的性格異常。
02
你犯過這幾個(gè)錯(cuò)誤嗎？
那么，大多數(shù)學(xué)心理學(xué)的人，最容易犯的把心理咨詢的場(chǎng)景和生活場(chǎng)景混為一談，具體有哪些表現(xiàn)呢？
那就是他們總喜歡把心理咨詢中的語言用到生活場(chǎng)景中去，這就犯了大大的錯(cuò)誤。
我舉幾個(gè)例子:
第一，總是怪別人不接納他
比如說他進(jìn)了某個(gè)群，說群里的人不接納他。
第二，與人說話必談共情
在心理咨詢中，深度共情有極大的風(fēng)險(xiǎn)性，很容易產(chǎn)生癥狀的認(rèn)同，傳染上來訪者的心理疾病。
第三，只要談到人和人的關(guān)系，總把一切都說成是移情
移情其實(shí)也是心理咨詢中的一種常見現(xiàn)象，分為背景移情和焦點(diǎn)移情。
在我們普通的生活中，人和人的關(guān)系一般達(dá)不到移情的程度。
同樣如果一個(gè)人愛上了另外一個(gè)人，你也不能全部認(rèn)為這就叫移情。
越是人格正常的人，他與人愛的成分越多，移情成分越少。
第四，與人在一起總喜歡談邊界
人際邊界甚至人格的邊界，這些都是在心理咨詢中對(duì)某些來訪者進(jìn)行干預(yù)的一個(gè)方向。
這一類來訪者最大的問題在于，他們恰好犯了我前面所說的三點(diǎn)：
在生活中隨意移情、凡事總談接納、總喜歡與人共情的這類人的特點(diǎn)。
這類人，其實(shí)他們?cè)谏钪锌偸?span style="color: rgb(0, 122, 170);">混淆了人與人之間的恰當(dāng)?shù)娜穗H距離，總是會(huì)越過人與人之間的邊界。
在全世界的文化中，大家通用的方法都是用酒精來實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。
也就是說在生活中打破人際邊界 ，這樣的事情幾乎每天都在發(fā)生。
所以如果你把心理咨詢帶入到生活中，只能說明你活得太矯情了。也是說明你不適合學(xué)習(xí)心理學(xué)，因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)心理學(xué)人格還不夠靈活，很容易產(chǎn)生對(duì)概念的固著。
所以心理學(xué)的概念在心理咨詢場(chǎng)景中的應(yīng)用和在生活中的應(yīng)用是完全相反的，不理解這一點(diǎn)你們還是入不了心理學(xué)的門。
當(dāng)然我今天講的這些知識(shí)，你去參加無數(shù)的培訓(xùn)，也沒有老師會(huì)給你點(diǎn)出來。
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