白菜是我們烹飪食物是最常見到的食材,現在是白菜大量上市的季節,質量好價格也便宜,他含有豐富的膳食纖維、維生素C、等營養物質,具有促進消化、調節免疫力等功效,而且一個白菜的體積也比較大,所以一顆可以吃上兩三頓。
白菜的做法也是多種多樣的,可以用來炒著吃,可以用來燉湯、用來腌制做辣白菜也不錯,吃起來開胃下飯。冬天是一個需要補充大量營養的季節,我們可以多多的烹飪來吃哦!那么今天清清想給大家分享的是炒白菜,別看白菜看上去普普通通,其實在烹飪的時候也是需要技巧的,那么炒白菜時是最忌直接下鍋炒的,具體怎么做,我們一起來看看吧!
【食材準備】:白菜 香菇 豆腐 食用油 生抽 食用鹽
一、清洗白菜
拿出我們新鮮的大白菜,掰下一頓要吃的量,一顆白菜那么大,一頓我們是吃不完的,所以我們可以只需要大概估量一下吃多少,然后把他掰下多少片就可以了。
把白菜放入大盆中,加入沒過清水的白菜,用手去搓一搓白菜表面上的灰塵,如果擔心洗得不干凈,可以加入一勺食用鹽,因為食用鹽具有消毒殺菌的作用,加入食用鹽可以將白菜洗得更加的干凈。清洗干凈后將白菜上的水分盡量抖掉,因為白菜本身就有豐富的水分,不需要那么多的水,把白菜撈出來后放到案板上備用。
二、將菜葉菜幫分開
在炒白菜的時候,相信大家都是菜葉菜幫一起炒的,其實這樣是不對的,因為菜幫比菜葉厚,相對來說熟得慢而菜葉嫩而薄,熟得很快,所以在炒白菜的時候,我們要先下入菜幫再下入菜葉。
我們將剛剛洗好的白菜整理整齊,一次疊個三五片,然后一刀切下去,將菜幫與菜葉分開,把菜葉裝到菜盤里,用手撕小一點,這樣吃起來的口感會更佳。菜幫可以用刀切一下,可以斜著切,這樣可以將菜幫切得薄一些,切好之后裝盤備用就好了。以后炒白菜不要直接下鍋炒了,先將菜葉菜幫分開,依次炒制味道更好,這一步很重要哦!
三、準備配菜
美味的白菜要與美味的配菜搭配,可以增加菜肴的口感層次,可以準備上幾個香菇、一塊豆腐,朋友們可以根據自己的口味搭配配菜,可以讓烹飪出來的白菜更好吃。
把香菇用清水清洗干凈,拿到案板上用刀把香菇切成薄片,豆腐比較脆弱,我們用水稍微洗一下就可以了,然后拿到案板上用刀切成四方形的小塊,切好后裝盤備用。接下來我們起鍋燒油,鍋里倒入少量的油,前后左右搖一下鍋,讓油將鍋潤一潤,油熱后就可以將豆腐一塊一塊地放下去了,放下去先不要急著翻動,待豆腐稍微定型之后,再去翻面,把豆腐煎至兩面金黃就可以裝盤備用了。
四、正式炒白菜
所有的準備工作已經做好了,下面就可以炒白菜了,把鍋放到灶爐上,鍋中倒入底油,油熱之后將小米辣和大蒜放進去,翻炒出香味。接著將菜幫放進去炒,先將菜幫炒軟之后,我們再將菜葉放進去,翻炒十幾下后,接下來我們要開始換鍋了。
把平時拿來煲湯的砂鍋拿出來,砂鍋拿來煲湯,拿來煲白菜也非常的不錯,先將菜鍋里的白菜轉移到砂鍋里,然后將香菇和豆腐一次下入,再加入一少許的生抽提鮮,這里是不需要加水的,因為白菜的水分已經足夠多了,不用擔心會糊鍋。都放進去之后,蓋上鍋蓋燜上五六分鐘就可以開鍋啦!在出鍋之前加入適量的食用鹽調味,一道好吃的白菜燉豆腐就做好了。
這樣做出來的白菜不會過于軟爛,也不會過于生硬,菜葉和菜幫的成熟度都恰到好處,加上香菇和豆腐的鮮香,白菜吸收他們的湯汁后,味道更加是鮮美了,湯汁拿來澆飯吃也不錯哦!
好啦!以上就是今天的全部內容,以后炒白菜不要直接下鍋炒了,用清清分享的方法,炒出來的白菜更加的好吃哦!如果今天你內容對您有幫助,記得給清清點贊+轉發哦,關注清清,下期繼續分享更多美食小訣竅。