任、督二脈在人體中起著統帥陰陽的作用，醫家認為，任脈有'諸陰之海〃，督脈有'陽脈之海〃。這就說明了任、督二脈分別與三陰三陽經脈有交會。這些交會的穴道，主要有十二個。如子時氣血流注足少陽膽經，膽經是“貫膈〃，'絡屬肝膽〃，在任脈線上“心窩〃穴，處于橫膈之中，與肝膽相連，所以血行足少陽經，血頭聚于心窩穴。丑時氣血流注于足厥陰肝經，而足厥陰散于胸中，絡膻中穴，所以血行足厥陰，血頭聚于膻中部位的“泉井〃穴。
寅時氣血流注手太陰肺經，而手太陰為肺系，開竅于鼻門，為手陽明經與督脈交會之所，故血行手太陰、血頭聚于鼻門井口穴。
卯時氣血流注手陽明大腸經，而手陽明經挾鼻孔與足陽明根結于頏顙，故血于手陽明，血頭聚于兩目之間的'山根〃穴。
辰時氣血流注足陽明胃經，而足陽明經行上耳前，循“發際〃，故血行足陽明，血頭聚于“天心〃穴。
巳時氣血流注足太陰脾經，而足太陰支別與足陽明并行，上絡頭項合諸經之氣，故巳時血行足太陽，血頭聚于與督脈交合之后枕，“鳳頭〃穴。
午時為陽消陰長之時，氣血流注少陰，'陽盡于陰'，陰受氣其始于陰，常從足少陽注于腎，腎主于心。《靈樞·衛氣行》而心腎互交命門腎中之火，故血行少陰，血頭聚于命門部位的“中原〃穴。
未時氣血流注手太陽經，而手足太陽相互交會，足太陽絡腎，背俞穴與督脈相通，故血行太陽，血頭聚于腎俞穴之'蟾宮'穴。
申時氣血流注足太陽，足太陽支別，“從腰中直下臀部〃，與督脈交會于長強穴，二陰之間血行足太陽，血頭聚于二陰之間的“鳳尾〃穴。
酉時氣血流注足少陰腎經，足少陰屬腎，于命門歸屬帶脈，通過帶脈、任脈交會于神厥，此外，從任、督的流注來說，氣血流至鳳尾穴已與任脈相通，'絡陰器上過毛中，入臍中〃，所以血行足少陰，血頭聚于“屈井〃穴。
戌時氣血流注手厥心包經，手厥陰'下a,筋絡三焦，與下焦之的關元穴交會于任脈〃。故血行于厥陰，血頭聚于關元部的“丹腎〃穴。
亥時氣血流注手少陽三焦經，手少陽三焦之下焦當膀胱上口，其治在臍下一寸，當與任脈通，故血行手少陽經，血頭與任脈起始的部位“六宮〃穴相聚。從以上十二時辰十二穴道、血頭的聚集，究其本質它是根據十二經脈流注和經絡學說的推理提出來的，長時期的修煉氣功有成者，在練功實踐中對內氣運行任督二脈之重要穴位，是會有體驗的。前人對血頭行走之時辰路線曾總結出一首歌，如下：
《血頭行走穴道歌》為氣血子午流注和經絡學說在傷科方面的具體運用。歌曰：
“周身之血有一頭，日夜行走不停留。
遇時遇穴若損傷，一七不治命要休。
子時走往心窩穴，丑時須向井泉求。
井口是寅山根卯，辰到天心巳鳳頭。
午時卻與中原會，左右蟾官分在未。
鳳尾屬申屈井酉，丹腎俱為戌時位。
六宮直等亥時來，不教亂縛斯為貴。”
考察此歌為敘述氣血十二時辰流注經絡穴位之路線。人體氣血周流，本無首尾，此歌謂“血頭行走”，意指氣血流注某時至某經穴之始。
