一、板栗燉雞湯
食材:板栗，雞，紅棗，枸杞，生姜，白胡椒粉，鹽
做法:①雞肉冷水下鍋，加姜，煮至水開焯水，撈出控干水分
②把雞肉放入鍋中，加適量水，姜，一勺白胡椒粉，大火煮開轉小火慢燉一小時左右
③加紅棗，板栗，煮半小時左右，加適量鹽倒入枸杞，煮10分鐘左右即可
二、枸杞豬肝湯
食材:枸杞，豬肝，枸杞葉，雞蛋
做法:①枸杞葉摘洗干凈浸泡半小時左右
②豬肝洗凈切片浸泡半小時左右，撈出控干水分，加入姜和胡椒粉腌制半小時左右
③鍋中加適量油，加適量香油倒入豬肝，翻炒均勻加適量清水加入枸杞葉煮5分鐘左右
④放入雞蛋液用筷子攪拌均勻，撒上枸杞和適量鹽即可出鍋
三、紅棗桂圓蓮子湯
食材:紅棗，桂圓，蓮子，枸杞，紅糖
做法:①紅棗洗凈放入鍋中，加適量紅糖，加適量水煮開轉小火
②枸杞，桂圓，蓮子用溫水浸泡，把枸杞桂圓和蓮子放入鍋中煮5分鐘左右即可出鍋
四、紫薯銀耳湯
食材:紫薯，銀耳，冰糖
做法:①銀耳用冷水提前泡發，摘洗干凈，切小朵，紫薯洗凈去皮切小塊
②鍋中放入適量水，把銀耳放入鍋中，大火煮開轉小火，煮至銀耳變軟，湯汁逐漸濃稠
③加紫薯和冰糖，煮半小時左右，等冰糖融化，紫薯煮爛即可
