我們都知道學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)，配合圖譜和歌訣能夠強化記憶，下面是十四經(jīng)絡(luò)速記，值得收藏！
1、手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
手太陰肺十一穴，中府云門天府訣，
俠白尺澤孔最存，列缺經(jīng)渠太淵涉，
魚際拇指白肉際，抵指少商如韭葉。
2、手陽明大腸經(jīng)
二十大腸起商陽，二間三間合谷藏，
陽溪偏歷溫溜濟，下廉上廉三里長，
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨當(dāng)，
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
3、足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴
四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，
地倉大迎下頰車，下關(guān)頭維對人迎，
水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，
膺窗乳中下乳根，不容乘滿與梁門，
關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，
水道歸來氣沖飲，髀關(guān)伏兔走陰市，
梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口行，
下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，
內(nèi)庭厲兌陽明穴，大指次指之端終。
4、足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
二十一穴脾中州，隱白在足大趾頭，
大都太白公孫盛，商丘直上三陰交，
漏谷地機陰陵泉，血?；T沖門前，
府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪候，
胸鄉(xiāng)周容大包上，從足經(jīng)腹向胸走。
5、手少陰心經(jīng)經(jīng)穴
九穴心經(jīng)手少陰，極泉青靈少海深，
靈道通里陰郄邃，神門少府少沖尋。
6、手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴
手太陽經(jīng)小腸穴，少澤先行小指末，
前谷后溪腕骨間，陽谷須同養(yǎng)老列，
支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風(fēng)合，
曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容，
此經(jīng)穴數(shù)一十九，還有顴髎入聽宮。
7、足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴
六十七穴足太陽，晴明目內(nèi)紅肉藏，
攢竹眉沖于曲差，五處一五上承光，
通天絡(luò)卻下玉枕，天柱發(fā)際大筋上，
大杼風(fēng)門肺厥陰，心俞督俞膈俞當(dāng)，
肝膽脾胃具挨次，三焦腎俞海大腸，
關(guān)元小腸到膀胱，中膂白環(huán)寸半量，
上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，
會陽尾骨外邊取，附分脊背第二行，
魄戶膏肓神堂寓，譩譆膈關(guān)魂門詳，
陽綱意舍胃倉隨，肓門志室至胞肓，
二十一椎秩邊是，承扶臀股紋中央，
殷門浮郄委陽至，委中合陽承筋量，
承山飛揚跗陽繼，昆侖仆參申脈堂，
金門京骨束骨跟，通谷至陰小趾旁。
8、足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
少陰經(jīng)穴二十七，涌泉然谷與太溪，
大鐘水泉與照海，復(fù)溜交信筑賓派，
陰谷膝內(nèi)輔骨后，以上從足至膝求，
橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞臍，
商曲石關(guān)陰都密，通谷幽門一寸取，
步廊神封膺靈墟，神藏彧中俞府畢。
9、手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
心包手厥陰九穴，起于天池中沖盡，
心胸肺胃效皆好，諸痛癢瘡亦可尋，
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，
曲澤腱內(nèi)橫紋上，郄門去腕五寸尋，
間使腕后方三寸，內(nèi)關(guān)掌后二寸停，
掌后紋中大陵在，兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明，
勞宮屈指掌心取，中指未端是中沖。
10、手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴
三焦經(jīng)穴二十三，關(guān)沖液門中渚間，
天井清冷淵消悝，臑會肩髎天髎堂，
天牖翳風(fēng)瘈脈青，顱息角孫耳門當(dāng)，
和髎耳前發(fā)際邊，絲竹空在眉外藏。
11、足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
足少陽起瞳子髎，四十四穴君記牢，
聽會上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢分，
率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神交，
陽白臨泣目窗開，正營承靈腦空懷，
風(fēng)池肩井與淵腋，輒筋日月京門結(jié)，
帶脈五樞維道連，居髎環(huán)跳風(fēng)市間，
中瀆陽關(guān)陽陵泉，陽交外丘光明宜，
陽輔懸鐘丘墟外，臨泣地五會俠溪，
四趾外端足竅陰，膽經(jīng)經(jīng)穴仔細(xì)捫。
12、足厥陰肝經(jīng)
足厥陰經(jīng)十四穴，首穴大敦末期門，
前陰生殖腸膽病，氣血五臟治最靈，
大敦大趾外甲角，行間兩趾縫中討，
太沖關(guān)節(jié)后凹陷，中封踝前腱內(nèi)間，
蠡溝脛中踝上五，中都踝上七寸呼，
膝關(guān)陰陵后一寸，曲泉股骨內(nèi)髁后，
陰包肌間膝上四，五里氣下三寸司，
陰廉氣下二寸中，急脈二五動脈動，
章門十一肋下端，期門乳下二肋全。
13、督脈
督脈經(jīng)穴二十九，起長強止齦交上，
腦病為主次分段，急救熱病及肛腸，
尾骨之端是長強，骶管裂孔取腰俞，
十六陽關(guān)平髖量，命門十四三懸樞,
十一椎下脊中藏，十椎中樞九筋縮,
七椎之下乃至陽，六靈臺五神道穴，
三椎之下身柱藏，陶道一椎之下取，
大椎就在一椎上，啞門入發(fā)五分處，
風(fēng)府一寸宛中當(dāng)，粗隆上緣尋腦戶，
強間戶上寸半量，后頂再上一寸半，
百會七寸頂中央，前頂囟會距寸五，
上星入發(fā)一寸量，神庭五分入發(fā)際，
素髎鼻尖準(zhǔn)頭鄉(xiāng)，水溝人中溝上取，
兌端唇上尖端藏，齦交上唇系帶底。
14、任脈
任脈中行二十四，起于會陰承漿停，
強壯為主次分段，泌尿生殖作用宏，
會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯(lián)合叢，
中極關(guān)元石門穴，每穴相隔一寸均，
氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，
肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻，
水分下脘與建里，中脘上脘巨闕行，
鳩尾歧骨下一寸，中庭劍胸聯(lián)合中，
膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，
再上一肋璇璣穴，胸骨上緣天突通，
廉泉頜下舌骨上，承漿唇下宛宛中。
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