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五歲的外甥女最近有點憂愁，經常在睡前和媽媽談論死亡：
“媽媽，所有人都會死嗎？”
“媽媽，人活到一百歲也要死嗎？”
“媽媽，沒有什么比生命更重要了”
“媽媽，人死了，活著的人是不是就會忘掉那個死掉的人了？”
甚至在昨天半夜哭著醒來說：“媽媽，我不想死！”
媽媽抱著她，安撫了很久，然后跟她說：
“寶貝呀，你要好好對自己，好好學習，長大以后做一個科學家，到時候科技進步了人也許可以永生不死呢。”
然后這娃終于轉憂為喜：“真的嗎！那我的理想就是當科學家!”
小小年紀，就要開始思考這些生命的終極命題，現在的孩子，一出生就是哲學家啊！
想想我和她媽媽在她這個年紀，還天天傻乎乎在小河邊撿石頭玩呢。
然而孩子她媽還是有點擔憂，來找她玩心理學的姐姐支招。
可是她姐我只有心理學沒有孩子，于是我屁顛屁顛去心理學群里發起了一場心理學媽媽們的討論:
媽媽A：
多抱抱，多安慰吧，生死是個大課題。
既然她已經很愉快了，再去戳穿沒必要。
媽媽B：
我和孩子之間從沒回避過死亡，死亡本來是怎樣就怎樣談，在她想知道的時候不要刻意回避。
媽媽C:
我之前都跟女兒說，科學家在發明長生不老藥。
她問我什么時候發明出來，我說你18歲的時候。
現在她12歲了，前幾天我問她：世界上有沒有長生不老藥？
她說：沒有的，人都要死的，這是生命的規律，但是人的思想可以活在電腦里，以后都數字化了
......
看來，學心理學的媽媽們也沒有標準答案呢。
0 1
孩子的死亡概念
也許是死亡這個話題過于沉重，平日里人們諱莫如深，更不會主動提及，但是，當孩子懷著好奇和恐懼來向爸爸媽媽尋求答案時，我們該如何應對呢？
首先，我們要不要和孩子談論死亡？
孩子從什么時候開始有了死亡的概念？
很多父母認為孩子年齡太小，并不懂得死亡的含義，許多發展心理學家以及經典精神分析的鼻祖弗洛伊德也有類似的觀點：
皮亞杰（發展心理學家）證明了低齡兒童缺乏抽象思維能力，對死亡這個抽象的概念是缺乏準確理解的。
弗洛依德認為低齡兒童無法理解死亡的真正含義。
對兒童來說，死亡大概的意思就是“走了”、“消失了”。
另一位偉大的心理學家，兒童精神分析研究的先驅梅蘭妮·克萊因根據自己研究兒童的經驗得出結論：
孩子在非常小的時候與死亡的關系很密切。這種關系出現在兒童對死亡具有理性認識之前。
死亡恐懼是嬰兒最早期生命體驗的一部分，死亡恐懼是焦慮的原始來源。
所以，從理論上來說無論低齡兒童的智力是否足以了解死亡，他們都能夠領會死亡這件事情的本質。
談還是不談，死亡就在那里。
證據表明，當孩子顯露出死亡焦慮，或者主動談及死亡時，家長的刻意回避，會引發孩子更深的焦慮。
那些回避死亡話題的父母和教育者有一個邏輯：
不知道的事不會傷害人，然而事實上卻是，兒童對不知道的事會加以虛構，而虛構的事情往往比真相更可怕。
父母的回避，通常是出于自己對死亡的恐懼和否認，敏銳的孩子能感受到父母的焦慮，從而壓抑對死亡的擔憂，而壓抑的焦慮可能會逐漸泛化，形成神經癥。
所以，在孩子需要了解的時候，請一定務必堅決的談。
注意，是孩子需要的時候，而不是父母需要的時候。
在孩子不需要時也要巴拉巴拉給孩子強行灌輸的父母，是在向孩子轉嫁自己的焦慮！
0 2
如何去談論死亡
然后，我們應該以什么方式去談？
是應該直面死亡的真相？
還是給他們一些美好的期待？
比如，長生不老，飛升天堂，靈魂轉世……
讓一個天真爛漫的孩子直接去面對死亡赤裸裸的真相，對父母來說也許是件非常困難的事。
父母會心疼，會擔憂，并且混雜著自己的焦慮。
教育專家們對死亡教育存在許多分歧：
有的教育家建議父母對孩子否認現實，認為：否認現實是忽略現實與接受現實之間的一個過渡階段。
另一些教育家又認為：
對任何發展階段的任何兒童，都可以采用某種聰明而誠實的方式來有效的教導任何主題。
委婉的說辭，例如：長眠，升入天國，和天使在一起等，其實無法對抗死亡恐懼，只會讓孩子感到迷惑。
專家們各執一詞，現在輪到我們迷惑了。
聽誰的？
聽孩子的！
孩子的個性、年齡差異決定了每一個孩子都有屬于他們自己的教育方式。
比如，對我外甥女這種看《白雪公主》也要蒙著眼睛，也會被嚇哭的寶貝，若是單刀直入，可能會給她帶去揮之不去的童年陰影。
而對一些性格相對堅強的孩子來說，實話實說直截了當的方式可能更容易被接受。
除了個性的差異，年齡的差異也須考慮，在不同的年齡階段，對死亡的認識和可接受程度都不同。
了解孩子所在年齡段的心理發展特征十分必要。
因此，尊重孩子的個性差異，適應孩子的身心發展，是首要原則。
此外，還要去了解孩子隱藏在死亡恐懼背后的情緒。
孩子的世界看似單純無邪，實則是一個浩瀚的小宇宙。
要做一個敏銳的媽媽（爸爸），去洞見孩子的內心世界，覺察他們的需要。
為什么外甥女會在昨晚突然對死亡發生了辣么大的焦慮呢？
原來昨天睡覺前媽媽以為她睡著了，親了她幾下，還甜膩的叫了聲小寶貝。
后來媽媽再抱她的時候看到這娃閉著眼睛憋著想笑的樣子，才知道她原來在假寐，這娃正偷偷地感動著呢。
然后，過了一會兒就開始哭著說我不想死......
如果我死了，就再也見不到這么愛我的媽媽了！好可怕……
恐懼的背后，是對媽媽深切的愛，對分離深深的焦慮。
0 3
了解死亡的輔助工具
有哪些途徑可以幫助孩子了解死亡呢？
???? 通過與自然現象的類比來談
“那些花草樹木，都是有生命周期的，人也是啊，你看花開都這么美，最后凋謝了又怎么樣，以前這么美過呢，活的時候開開心心就好了，死了也不可怕。”
???? 利用生命教育繪本
繪本也許是最容易被孩子接受的形式。
在孩子需要時，父母不妨坐下來，陪孩子一起，慢慢品味那些有關死亡與生命的故事，尋找生命存在的意義。
???? 利用與死亡相關的事件
我記得我第一次遇見死亡是在小學六年級，全校師生聚集在操場上為逝去的老校長開追悼會。
我手拿自己折的白花，圍著校長的遺體走了一圈，校長化過妝的面容看起來依舊鮮活，但他卻對這個世界的喧嘩再無響應。
這深深地震撼了我，全校師生也都沉浸在深深的悲慟中，我們是在哭校長嗎？
不，我們在哭自己。
我們潛意識里認為自己是不朽的，此時此刻卻在他人的死亡中，預見了自己無法逃避的必將死亡的命運。
這真是讓人悲痛萬分！
孩子也會遇到一些意外事故，比如同齡人的死亡。
這對孩子來說是最可怕的。
因為動搖了只有很老的人才會死這一撫慰人心的信念，既年幼又重要的同胞之死，對兒童來說是重大的創傷。
無論孩子表面上如何平靜（有可能是防御），父母和教育工作者都應該在專業心理咨詢的輔助下，做好對孩子的哀傷輔導，幫助他們疏導心中的痛苦和恐懼，而不是深埋心底。
此外，寵物的離去，對孩子來說也是一次生死沖擊。
父母需要以接納，包容的姿態，耐心陪伴孩子一起面對，一起經歷對死亡的否認，憤怒，不解，到最后接受事實、坦然面對的過程。
我不主張刻意去與孩子談論死亡，因為無需刻意。
生與死的故事每一天都在我們身邊發生，孩子或早或晚都會被影響，當孩子對此感受到好奇、困惑或恐懼時，父母可以坦然、認真地和孩子談論死亡。
???? 讓孩子充分地投入生活，體驗生活的滿足感
存在主義大師歐文.亞隆說：
死亡焦慮與生活的滿足感成反比。
成就感，一種好好活過的感覺，可以減輕死亡焦慮。
是的，那些忙著生活的人，哪里還有時間去焦慮死亡呢？
生與死，是生命的兩極，而死亡教育的最終目的，是導向生存的。
在與孩子討論了死亡之后，更重要的是，我們需要去引導他們如何更好的生活。
那么，孩子，讓我們來談談生活。
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