排骨無疑是人們最喜歡的一個食材之一,排骨的做法多種多樣,但是為了營養起見,還是蒸出來的最健康,既保留了排骨的原味,又能對身體有好處,兩不誤的菜肴一起來學習吧。
豆豉排骨燜飯
食材:
排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鮮紅辣椒5克、香蔥20克。
做法:
第一步:準備食材。
第二步:將蒜、紅辣椒、香蔥、姜分別切碎備用。
第三步:將排骨清洗干凈,然后瀝干水份。加入豆豉、姜、蒜、紅辣椒、鹽、雞精、味極鮮醬油、糖后攪拌勻均。然后蓋上保鮮膜,腌1個小時。
第四步:大米清洗干凈后倒入電高壓鍋或電飯鍋內,然后加入適量的清水(平時蒸飯用多少就加多少)。
第五步:將腌好的排骨放在鍋內。
第六步:盒好鍋蓋,選擇“蒸飯”按鈕就可以等待米飯成熟的時候了。
小貼士:
排骨買回后需要洗凈,骨頭斷面不能有碎骨頭,以免卡住。
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