自卑的人在職場很容易吃虧，會嚴重影響自己的職業發展，主要由以下3點致命傷引起：
1.不敢、不會、不懂主動去向領導靠近，與領導交流。
職場中，沒有主動靠近領導的意識，沒有積極與領導溝通的想法，導致你就像一個“透明人”，長時間走不到領導視野里，更別提能得到領導的支持。
這是自卑的人最容易犯也是影響最大的一個短板，肯定會吃虧，而且吃大虧。
2.駕馭不了社交活動，并認為這是費神費力的事情。
對工作以外的話題沒多大興趣，也不享受跟人聊天的過程。
參加聚會跟很多人在一起會感覺壓力很大，感覺渾身不自在、不舒服，感覺社交是一項特別耗神的活動，不由自主選擇逃避。
但是，社交場合是拉近個人關系和信息交換的絕佳時機。
官方的、小道的、真的、假的信息都在這個時候冒出來。你不參加，當然不知道單位里的事，工作自然就被動。
越是不參加社交，社交能力會越差。想當領導，場面事場面話都得會，你可以拒絕社交次數，但必須具備社交能力。
3.思維消極懈怠，進取心、上進心不強。
明明機會來了，可往往猶猶豫豫不自信，錯失良機。比如，你明明口才很好，可就是不敢在公開場合講話，這就是自卑。
那么，自卑的人，如何在職場上自救？
1.努力改變自己的心智。
想改變以往那些自卑的行為，前提是先改變自己的思維狀態，立起自己陽光、積極、上進的念頭。
其實，有些牢籠和限制其實是我們自己給自己畫的，怨不得別人。
行勝于言，關鍵是先行動起來。
比如，讀點好書，讓自己脫離庸常生活、擁有更寬闊的視野；多見人，尤其是比自己強大的人，被他們影響和照亮，而不是被身邊糟糕的人摧毀；發自內心認可自己，學會并習慣每天發掘自己的閃光點，才不會被沮喪摧毀。
2.尋找適合自己的職場發展方向。
比如，綜合自己的性格特點、能力特長，發現并不適合去做一名行管領導，那就轉變方向，努力朝著專家的方向努力。
當領導其實很辛苦，需要很多技能。就當眾開口能說這一條，就把好些人擋在門外了。
自卑的人，建議走技能型路線，在技能的路線上深挖下去。通過扎實的業務建立自信并立足。
有一檔求職節目，有一個看起來特別普通的女孩，簡單說就是放到一群人中就“隱形”的人，一開口卻得到了導師和觀眾的喜愛。
因為她經驗豐富、知識面寬廣，對所有的導師提問都對答如流，而且溝通方式非常讓人舒服。
聽她介紹詳細資料才知道，她已經工作五年了，在她自己的領域已經做得非常之好。
因為專業能力強，你才有底氣去面對生活中雞零狗碎的事情，有底氣不迎合、不盲從。
3.養成主動請示匯報的習慣。
其實，領導內心都期待員工主動找他匯報工作。可職場上能把匯報做好的人本來就少，自卑的人在這方面更不擅長，不主動。
這時，你要逼自己一把，可以制定個計劃，每周去找領導匯報多少次工作。因為這樣可以倒逼你修正弱點，逐漸放大優點。
擔心嘴笨不會說，那就去之前認真準備，盡自己最大努力思考對話可能展開的方向。
只有真正去做，你才能發現問題，并且，隨著你逐漸靠近領導，你也能進入他的視野，得到他對你工作上的支持。
工作干得越來越好之后，你會越來越自信。
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