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九、精神旅行法 首先，想要精神統一的人，要把精神集中到自己在過去受到強烈的印象，或受到舒適的感覺，因而刻印在腦里的場所的光景。這等于是讓精神重游曾經旅行過的地方，取回當時的潛在觀念。只要是旅行過的地方，任何名勝古跡，神廟佛殿，溫泉等都可以。 比如旅行之地為溫泉，那么你就要回憶當時穿的服裝、路程、溫泉地的風景、旅館的構造、房間內的擺設，女服務員和掌柜的樣貌，表情，及有關澡堂的種種。隨著這種練習的累積，你會看到未曾體驗過的事物，而且是超越空間的遠地現況。據說，進一步能看見超時間的未來的現實。 十、命令法 在人數眾多的場所，如公共汽車內內，以默念方式把自己的意志傳達給別人。如果不愿用人做實驗材料，以動物為對象也可以。比如對著地面爬行的螞蟻發出“向右轉”或“向左轉”的命令。 十一、記錄法 解脫肉體的緊張，以綽綽有余的心情，把心里產生的所有意念，不分巨細，統統寫在紙上，如此做15分鐘至30分鐘。隨心所欲，不管它成不成文章，想什么寫什么?？恐@種練習，心的內部獲得整理，沉睡在潛意識中的接收天線，便逐漸于表面顯露觸角。由此可以明確辨別自己意念的出處或者心靈感應發送的對象。 波動思維之眼力訓練方法 應好朋友文慧的要求，把眼力訓練的一般辦法上傳到博客，努力的訓練，自然眼力非凡，腫腫有神。 很多近視的朋友通過這樣的訓練，視力得到相當明顯的改善。當然近視的成因比較復雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。這些信息大家可以到網上去搜尋。眼睛吸收信息的能力和大腦的功能開發有很大的關系，眼睛是大腦的傳感器，真正“看見”東西的不是眼睛而是躲在后面的大腦枕葉部，要讓大腦看到更多的信息，一方面我們必須把這個傳感器的分辨率和靈敏度都提高，另一方面我們來訓練我們的大腦，讓掌管視覺的更多腦細胞活動起來從而達到提高視力的目的。怎么做？ 一：一般的眼保健操，相信聰明的各位都知道怎么回事，包括：上下轉，左右轉，正反轉，對角轉，蛇形轉眼珠，包括相關穴位的按摩等，在這里就不羅嗦，關鍵是堅持做。 二：一點凝視訓練，顧名思義，就是找一個黑點，剛開始可以是比較大的黑點，隨后可以改越來越小，大概象看書一樣的姿勢，然后集中注意力在這個黑點上，直到感覺黑點變大。這樣做主要是鍛煉眼球集中的焦點的能力。當然不要太累，每次做一分鐘就好。有一個要點就是：每次看完之后，一定要閉上眼睛繼續在腦屏上觀看這個黑點留下的殘像，這點非常重要，因為這樣會激活大腦關于眼球刺激部位的腦細胞從而真正的改善視力。 三：顏色凝視訓練，找些純顏色的卡片，書店其實有很多啦，兒童讀物。凝視這張卡片，一分鐘的時間，柔焦的方式看，什么是柔焦的方式？就是看的時候焦點是不集中的。這點等下在下面的訓練會詳細的說明。三種基本色（紅、綠、藍）的卡片都看一遍，同樣關鍵的是，必須在觀看完之后，閉上眼睛繼續觀看視覺殘像，殘像保留的時間會隨著訓練時間的加長而加長，那么恭喜各位，這是好現象，繼續加油吧。 四：三維圖的觀看訓練，不知道什么是三維圖嗎？在這里我給各位一個專業三維圖的網站，里面有詳細介紹三維圖看法的。http://www.liuhs.com/ 三維圖對于激活大腦視覺區細胞有很強的作用，但有些朋友剛開始可能有些困難，但不要氣餒，照著方法訓練一定都可以看出來的。用柔焦的方式看實際的東西，感覺整個畫面都出來了，視野非常寬闊，視界非常清晰，可以同時看清很多東西，那種感覺很奇妙?？梢缘侥慵液蠡▓@去練習練習。 | |
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