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今年三伏時(shí)間表,空調(diào)屋內(nèi)你要怎么做才能不沾惹濕氣?


溫馨提醒您:入伏了,今年三伏時(shí)間表

初 伏:7月13日-7月22日

中 伏:7月23日-8月 1日

閏中伏 : 8月 2日-8月11日

末 伏:8月12日-8月21日

38天時(shí)間請(qǐng)大家不要喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物,會(huì)使寒氣入侵不能排出。冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導(dǎo)致。要想使體內(nèi)的寒氣排出,請(qǐng)大家堅(jiān)持在伏天喝生普,消暑解渴,會(huì)把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來;夜晚喝熟普養(yǎng)胃,睡的好!

同時(shí)我們也要預(yù)防下感冒,進(jìn)出空調(diào)房間忽冷忽熱,最容易滋生感冒。

我們可以服用魚干子.廈門出產(chǎn)的最多,可以泡水喝,清熱解毒,治療感冒,提升免疫力.

盛夏季節(jié)贊不絕口的美味水果:櫻桃,蘋果,橘子,檸檬 ,石榴。

菜系類的要多吃胡蘿卜,甜菜。

豆類的就有大豆。

動(dòng)物類的有牡蠣。

以上這些事物中富含超氧化物氣化酶,對(duì)身體有比較棒的抵抗力。

世界領(lǐng)先技術(shù)雙蛇杖權(quán)威表明這些食物主要功能

1. 預(yù)防感冒,全面提升免疫力,恢復(fù)免疫力,縮短感冒周期

2. 同時(shí)抵抗自由基,延緩衰老,美白抗皺

3. 抑制重金屬鉛的吸收

4. 預(yù)防霧霾

對(duì)夏日里的濕氣有明顯的改善作用。比起芡實(shí),紅薏米,懷菊花,枸杞,茯苓,梔子,甘草這些祛濕的效果更加營(yíng)養(yǎng)健康。

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