【吉祥三寶的爸爸心梗去世，年僅58歲？如何早發現和預防，避免這樣的悲劇？】
驚聞
[震驚][震驚]58歲的“吉祥三寶”中的爸爸，急性心梗去世
[流淚]，再也聽不到他天籟的聲音了！愿他一路走好
[祈禱]。
其實很多急性心梗發生前都是有信號的，只不過很多人忽略了。做好預防也可以防止發生的：
1、急性心肌梗塞的先兆癥狀
在20%～60%的急性心肌梗塞病人中，可于發病之初出現先兆癥狀，但其中50%左右在出現先兆癥狀時未能及時就醫，或就醫時未被及時收入院。常見的先兆癥狀表現為：
(1)突然嚴重的心絞痛發作。
(2)原有的心絞痛性質改變(加頻、變劇、持續時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發作，含服硝酸甘油療效差。
(3)疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等，常稱之為梗塞前狀態。
(4)心絞痛發作時，出現心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。
(5)心絞痛發作時心電圖出現ST段一過性抬高或明顯壓低，T波倒置或高聳，或出現心律失常。
對上述先兆表現若能及時辨認，早期收入院積極治療，將能使部分病人避免心肌梗塞的發生。
2、急性心梗的預防
（1）本病的病死率由過去的30%～40%降至目前的10%～15%，其中在發病1周死亡者占70%左右。并發休克、猝死、重型心室顫動致死者多見。心肌梗塞不發生疼痛稱無痛性心肌梗塞，約占1/5，多見于老年
（2）有心絞痛者應積極治療，隨身攜帶急救藥盒。
（3）不要過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
（4）避免激動
由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。
（5）不要暴飲暴食
不少心肌梗死病例發生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
（6）避免寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。
（7）防止便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
（8）不要吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死
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