糖尿病是一種常見的疾病,中醫專家提醒:糖尿病腎病飲食得健康飲食注意事項。要想擁有健康的身體,不僅與平時的鍛煉有關,規律健康的飲食生活作息也起著重要的作用。飲食控制是很關鍵的一部分。
高磷的危害
促使身體對鈣的吸收減少,從而造成骨質疏松易碎、牙齒蛀蝕、各種鈣缺乏癥狀日益明顯、精神不振甚至崩潰,破壞其他礦物質平衡,以及導致高磷血癥。各類腎病患者更加要遠離高磷飲食。
低磷飲食的好處
低磷飲食是一種健康飲食方式。因為人類食物中含有豐富的磷,故人類營養性的磷缺乏很少見,中國人并不缺乏并已經過量,干擾鈣的吸收,所以倡導低磷飲食。
低磷食物:蘋果、靈蜜瓜、梨、黃桃、芒果、玫瑰香葡萄、杏、白蘭瓜、、草莓、菠蘿、姜、冬瓜、木耳、胡蘿卜、海帶、生菜、卷心菜、四季豆等。
高鈣的東西往往也高磷,像動物腦子和內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類肯定高磷,不宜多吃。
糖尿病腎病電解質紊亂以低鈣高磷為常見,所以應重視飲食的高鈣低磷。但是往往含鈣高的食品含磷也很高,所以高鈣低磷飲食強調低磷。