鹽水有很多作用是對MM們的身體有益的，下面小編就集中為大家盤點一下——
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯
清降胃火： 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。
濃鹽湯可防治脫發
防治脫發：將濃鹽湯輕輕涂敷頭發根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭發脫落。
濃鹽湯漱口5至6次呵護咽喉
呵護咽喉：急慢性咽喉炎、扁桃腺炎在發病初期可采用鹽湯醫治。
方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
鹽湯漱口后可以促進血液凝結
自然止血：鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。
口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用 鹽湯漱口后可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
鹽水能清除面部油脂
除脂美容：酒刺(青春痘)患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染發炎。
鹽水能起到減痛消毒的效果
清污解毒：當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。
若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。
吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮后，再用清水沖洗干凈，可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素，起到清潔消毒的作用。
食鹽中含有的氟能消炎殺菌
預防蛀牙：食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙?；颊吒位鹧劳?，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
鹽水起到通順胃氣、消解胃病的良好效果
治肝順胃：肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法。
方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(約450克)，將上 述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
