來答一下。這十大菜,長春人都很愛吃。
東北冬天冷,特別適合吃大鍋燉菜,菜湯拌飯暖和又好吃。吃上一鍋熱騰騰的雜燴菜,就能讓人從舌尖一直暖到胃里,營養豐富,連湯帶菜同吃。雜燴菜的食材和調料充分作用,味道濃郁可口。還能能保證很多營養素充分溶出后,被人體利用。雜燴菜的主料一般是葷菜,肉類燉煮,能減少油脂。配菜多樣化。多樣原料有益健康。既能保證營養均衡,還可減少油和鹽的攝入。
1.豬肉燉粉條
一道東北名菜,豬肉燉粉條是東北四大燉之一,許多做法大同小異也可以根據自己喜好大塊吃肉——解饞,粉條吸足了肉的香味——鮮香爽滑,配上米飯——味美,能不多吃一碗嗎?說實在的,最喜歡的還是那粉條,吸足了肉汁的粉條滋味十足,真的是超級贊呢!
選擇層數多的五花肉,肉要先煸炒,然后再燉,那樣肉會更為香濃,要把肉切成麻將牌大小的塊即可,用微火慢燉40分鐘,肉燉熟后再下入粉條。湯汁的多少要放的量合適,以下入所有材料后,大火能在5分鐘內把汁收凈為最好。
2.茄子燉土豆
茄子燉土豆,作為東北特色菜,將土豆的軟膩馨香發揮到極致。東北人吃這道菜喜歡多點湯,用來泡飯。茄子這種蔬菜,也是相當的奇怪,非要要各種重口味去調配味道,才能顯得出他的美味來。我小時候吃得最多的是醬茄子、蒜茄子、油燜茄子……,現在想起來,最愛的大概是茄子燉土豆,一定要用肉湯燉,燉的茄子和土豆魂都沒了。吃之前上面要撒上多多多的香菜和蔥碎,拌好了澆在米飯上,相當的下飯。
3.小雞燉蘑菇
我們大長春的東北菜館幾乎都提供這道菜,采用榛蘑以及農家散養的土雞燉制而成。將雞肉加入料酒、鹽等炒勻,加入適量水,然后放入蘑菇再用中火燉三四十分鐘。
尤其是大年初一吃雞就會大吉大利!小雞燉蘑菇是東北第一名菜,專門用來招待家中的貴客,老一輩還會在姑爺進門時,以這道菜招待,所以如果沒吃到,老丈人肯定對你有意見哦。
4.鯽魚燉豆腐
鯽魚燉豆腐鮮美可口,營養含量很高,尤以熱量、蛋白質和維生素含量最為豐富,湯味極美。鯽魚燉豆腐營養價值很高,但是做法卻十分的簡單。它是一道益氣健脾、調理身心的菜,甚至還能預防心血管疾病。
5.酸菜燉排骨
以酸菜、排骨等食材為原料經過燉煮過程做出的家常菜,將燉好的排骨蘸上蒜泥,味道沒得說。酸菜燉排骨具有滋陰壯陽、益精補血、增進食欲、幫助消化的功效。冬季來了,給自己做一道酸菜燉排骨吧,這道酸菜排骨口感非常好,而且很適合冬季食用
6.牛肉燉蘿卜
東北人常說的一句話就是“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方?!迸H鉄跆}卜便是東北冬天最熱捧的菜,吃完之后感覺特順氣。牛肉燉蘿卜是一道家常菜譜,主料是牛肉和蘿卜,主要烹飪工藝是燉,耗時較長。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉燉蘿卜是該季節的補益佳品冬天里的營養開胃菜。
7.白菜燉凍豆腐
白菜燉凍豆腐是一道家常菜式,主要原料是白菜和凍豆腐,凍豆腐要比普通豆腐更入味,而且能吸收身上的多余脂肪。
8.酸菜燉白肉血腸
酸菜燉五花肉已經夠香了,再配上新鮮的血腸,熱乎的一吃,爽翻了!
9.倭瓜燉土豆
倭瓜就是南瓜,和土豆在一起燉,都面面的,甜甜的,老香了。
10.亂燉
這是東北大燉菜中殿堂級的名菜,估計沒有人能說出來“亂燉”中具體都有什么菜,總之就是平時能看見的菜都能在里面找到。大鍋燉菜涼得慢,即使吃的時間稍長一點兒,菜仍然熱乎。
(xtm)