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一個星期不重復的干鍋菜,天天都想在家做著吃,非常值得收藏!


1、干鍋茶樹菇

茶樹菇;五花肉;洋蔥;小米椒;姜;蔥;

郫縣豆瓣;老干媽;鹽;糖;醬油;雞精;

做法:

1、茶樹菇洗凈切段,入開水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用;五花肉切薄片,姜蒜切絲;洋蔥和小米椒也切絲備用。

2、鍋中放少許底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜絲炒香;放入剁碎的郫縣豆瓣,老干媽炒出香味,倒入洋蔥絲和小米椒翻炒;把焯好水的茶樹菇放進鍋里,繼續煸炒4.5分鐘的樣子。加鹽,糖,醬油,雞精調味后即可。

2、香辣干鍋蝦

新鮮海蝦;土豆;干辣椒;蔥;姜;香菜;花椒;

淀粉;辣椒醬;鹽;料酒;

做法:

1、蝦清洗干凈,剪去蝦須,用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制;土豆去皮,卻成條狀,粗細就和小指那樣就可以了。

2、土豆條沾適量淀粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出瀝油;腌制好的蝦沾上薄薄的一層干粉,平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時間不要長,變紅就可以出鍋;

3、鍋里放少量油,放切碎的干紅辣椒和花椒,炸出辣味后放蔥姜,然后放入土豆條和蝦;放適量辣椒醬和少量鹽煸炒幾下,炒勻,撒點香菜即可關火出鍋。

3、干鍋辣子雞

仔雞一只;干辣椒若干;姜;蔥;蒜籽;

油;鹽;醬油;生抽;香油;白芝麻;

做法:

1、處理干凈的仔剁成大小合適的塊;涼水入鍋,焯去血水;撈出來用流水沖干凈浮沫;

2、上鍋大火蒸十五分鐘;蒸的功夫,把干辣椒切段、姜切絲、蒜籽剝皮、蔥切段;

3、鍋熱油,燒至六成熱,放入蒸好的雞塊翻炒(雞蒸過后,鍋里會有些湯水,留著別倒進去)

4、翻炒兩三分鐘后,放入干辣椒、姜和蒜籽繼續一同翻炒;放鹽、醬油和少許生抽調味,翻炒均勻后,倒入之前留下來的湯水燜一分鐘;移至干鍋,撒上蔥花和白芝麻,淋上香油,點上蠟,小火邊燒邊吃。

4、干鍋土豆片

土豆260克;臘肉150克;綠尖椒15克;紅尖椒15克;香蔥10克;大蒜8克;

醬油1大勺;

做法:

1、土豆切成薄片過清水洗去表面淀粉再瀝干水分。

2、鍋里加熱少量油將土豆片煎至兩面金黃盛出,臘肉切薄片備用。

3、綠尖椒和紅尖椒切小圈備用,另起鍋爆香大蒜,炒香臘肉。

4、加入提前煎好的土豆片,加入醬油翻炒。

5、加入尖椒圈,撒香蔥即可。

5、干鍋小黃魚

小黃魚;姜;蒜;青紅辣椒;干辣椒;洋蔥;豆豉;

紅油豆瓣醬;花椒;料酒;醬油;糖;

做法:

1、魚皮完整的訣竅之一:小黃魚去鱗去腮去內臟,洗干凈瀝干,內外抹上少許鹽,放在鏤空的籃子里過夜到兩面陰干。這么做會讓黃魚入味而且肉質緊實,并且在煎魚時保持魚皮不破。不用拍淀粉在魚皮上,淀粉煎炸后特別吸油,吃起來不僅味道不好而且不健康。

2、魚皮完整的訣竅之二:油鍋放寬油煎到小黃魚兩面金黃,撈起瀝油。煎魚時油鍋一定要燒得很熱很熱,油多放點潤鍋,煎魚時要耐心,一面煎好的標志是晃動鍋子魚會跟著晃,這樣就說明魚沒有粘鍋,而且魚皮煎好了。接著煎另一面也如此。步驟1和2做好了魚皮就會完整。根本不用不粘鍋。

3、油鍋放油爆香姜蒜末,洋蔥,豆豉,花椒,干辣椒,下紅油豆瓣炒出紅油。干辣椒我用的看著紅火但不辣的日本干辣椒,只借它香味,因為孩子不能吃很辣。紅油豆瓣的那點辣味用糖中和一下就溫和很多,我娃可以一邊喝水一邊吃魚。愛吃辣沒忌諱的朋友自己隨便加辣椒啊。

4、倒入炸好的小黃魚和青紅辣椒翻炒,加醬油,少許料酒,糖翻炒到入味起鍋。青紅辣椒和洋蔥這么做出來既讓魚肉更香,自己吸入魚汁也非常好吃。

6、干鍋香辣蛙

蛙400g;萵苣半根;青蒜2棵;土豆1個;蒜半頭;姜1塊;

風味豆豉醬2湯匙;蒜蓉辣醬2湯匙;生抽1湯匙;干辣椒20個;麻椒1湯匙;淀粉少許;

做法:

1、蛙肉洗凈瀝水,然后剁成大塊。土豆和萵苣切成食指粗細的條,青蒜斜切成段。

2、蛙肉上薄薄的沾上一層淀粉,鍋里倒油燒至8成熱,蛙肉入鍋炸至金黃色后撈出控油待用。土豆條入鍋炸至金黃色后撈出控油。

3、炒鍋里倒油(約是炒菜放油的兩倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入風味豆豉醬和蒜蓉辣醬,繼續小火炒出紅油。放入炸好的蛙肉和土豆條,轉中火翻炒,翻炒均勻后加入生抽。

4、再放入萵苣和青蒜,繼續中火翻炒,翻炒至青蒜微微變軟就可以關火了??芍苯友b盤使用,也可以盛入干鍋,邊加熱邊食用。

7、干鍋兔腿

新鮮兔腿2只;土豆;豆角;蘆筍;金針菇;蟹味菇;

蔥;姜;蒜;香葉;花椒;茴香;干辣椒;料酒;醬油;

做法:

1、兔腿兩只洗凈備用。土豆兩個洗凈去皮,切粗條;豆角洗凈焯水,掰成段狀;蘆筍洗凈切段狀;金針菇、蟹味菇洗凈焯水備用。腿肉切成塊,放姜片、花椒、鹽、料酒、生抽混合后腌制20分鐘左右。

2、把爆香用的香葉、花椒、茴香、干辣椒裝入碗中。蔥姜蒜切段切片備齊。鍋中倒入食用油,油溫七成熱的時候,把腌制好的兔肉放入鍋中邊炸邊煸炒至八成熟出鍋。同樣方法煸炒土豆條,出鍋備用。

3、把炒鍋洗干凈,倒入少量油,姜片,蒜片,蔥段,花椒,干辣椒和香葉倒入鍋中爆香。把兔肉放入鍋中和調料混合煸炒。

4、放入土豆條、豆角繼續煸炒。把焯過水的的金針菇、蟹味菇和蘆筍放入鍋中,放入適量鹽。中火煸炒,如果覺得過干,可加適量水,直至煸炒到食物較干,鍋中沒有水分為止。

5、干鍋里的內容除主料外,均可換成自己愛吃的蔬菜,調料也可適當添加香菜、花生米之類,看個人喜好~

8、干鍋香辣啤酒雞

嫩雞半只;啤酒150ml;八角1顆;小茴香2g;青、紅辣椒各2個;姜1小塊;大蒜5瓣;  

生抽15ml;鹽;雞精少許;

做法:

1、嫩雞洗凈切成小塊,用鹽、30毫升啤酒、生抽、姜片腌片刻;青紅辣椒斜切成段,姜切片,大蒜拍破;

2、鍋中倒入少許油,放入姜片、大蒜、八角、小茴香煸香,放入雞塊翻炒變色,加入生抽、鹽翻炒均勻。

3、加入剩余的啤酒,蓋鍋蓋用中小火燜煮5分鐘;

4、最后放入青紅椒段翻炒一會兒,放入雞精炒勻即可。


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