干鍋肥腸
主料:肥腸450克
輔料:杭椒0.2克、小米椒0.2克、蒜仔0.1克,姜片0.1克香芹0.2克青蒜苗0.2克?
調料:干鍋醬0.3克,辣妹子0.3克,豆豉0.2克生抽0.3克老抽0.2克?
做法:首先把肥腸煮熟,煮熟以后,切成塊,鍋中加色拉油過油炸一下倒出,鍋內留點低油在把輔料倒入鍋內煸炒香,加調料在炒一下即可。
干鍋土豆片?
主料:土豆500克,五花肉0.3克
輔料:杭椒0.3克,小米椒0.1克,芹菜0.3克調料:干鍋醬0.2克,辣妹子0.2克,蠔油0.2克豆豉0.1克海鮮醬油0.2克,老抽0.2克。
做法:土豆切片,鍋內加清水,把土豆片煮五成熟倒出,鍋內加色拉油炸成焦黃即可。鍋內加少許油,把輔料煸炒一下倒入土豆片,加入調料翻炒一下即可。
干鍋有機菜花?
主料:有機菜花400克,五花肉0.5克
輔料:線椒0.2克,小米椒0.1克,小香芹0.3克?調料:干鍋醬0.3克,辣妹子0.3克,蠔油0.2克,海鮮醬油0.2克生抽0.2克?
做法:菜花過油炸七成熟倒出。鍋內加少許把五花肉炒一下,加輔料,調料炒香倒入菜花翻炒一下即可。
A.干鍋娃娃菜?
1.取娃娃菜一包,洗洗切絲,輔料有五花肉,杭椒,小米椒,陽江豆豉,拍蒜,姜片。
2.調料:蠔油0.2克,味精雞精各0.2克,海鮮醬油0.5克。
? 3.做法:鍋內加油,把五花肉煸炒一下,放入拍蒜,姜片炒香在放入杭椒丁,小米椒丁,陽江豆豉翻炒,倒入娃娃菜翻炒,加調料,鹽0.1克蠔油0.2克,味精雞精各0.2克,蒸魚豉油0.2克冬古醬油0.2克翻炒均勻即可。
B.干鍋茶樹菇?
1.鮮茶樹茹500克,五花肉片100克,香芹0.5克,青蒜苗0.5克。 ?
2.調料:香辣醬0.3克,辣妹子0.3克,老干媽豆豉0.3克,蒸魚鼓油0.2克,冬古醬油0.2克,蠔油0.2克。?
3.做法:茶樹菇去根,從中間掰開洗洗。鍋內加色拉油炸一下,油溫在60度時下鍋炸,大約炸40秒左右倒出,鍋內留少許油,把五花肉片炒一下,放入拍蒜,姜片,杭椒,小米椒,豆豉,香芹,青蒜苗炒香放入茶樹茹翻炒幾下,在調料翻炒均勻即可。
C.干鍋手撕圓白菜?
1.圓白菜500克,從中間用刀切開,圓白菜用手撕,把中間的膀去掉不要,
2.輔料:五花肉片0.5克,杭椒0.2克,小米椒0.2克,陽江豆豉0.1克。?
3.調料:蠔油0.3克,味精0.1克,冬古醬油0.3克蒸魚豉油0.2克。
4.做法:鍋內加色拉油0.5克,把五花肉片炒一下,放拍蒜,姜片炒出香味放入圓白菜翻炒,把圓白菜炒制7成熟時,放入調料翻炒均勻即可。 ?