陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力。
1、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨
癥狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡
2、陽虛--忌生冷（蝦蟹）宜羊肉
癥狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振
3、氣虛--山藥、茯苓、薏米。
癥狀：四肢乏力、容易困倦、食欲不振
4、血虛--避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗。
癥狀：膚色暗沉、心慌、月經不調
氣虛癥泛指全身無力，極易疲乏，呼吸氣短，說話聲音低，甚至懶言少語，平日出汗多。
日常生活中，自己是否氣虛通過就可以看出來。
??肺氣虛者：多為咳嗽低沉、咳痰無力，易患感冒。
??心氣虛者：多為面色蒼白、健忘、心燒等。
??腎氣虛者：遺精、夜尿、性功能下降。
??脾氣虛者：飯后胃部脹，大便稀，消化功能差。
陰虛癥往往表現為體形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后發熱或手心、足心發熱。
??肺陰虛：干咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞，盜汗。
??脾陰虛：不思飲食，食后不易消化，干惡心，口干口渴，大便干結，消瘦。
??腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫發。
??肝陰虛：頭暈頭痛，眼干怕光，兩眼昏花、夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。
其實，肝腎陰虛一般都是一起發生的，肝陰虛可到腎陰虛，腎陰虛常可致肝腎虛。
陽虛癥常常怕冷，四肢尤其是手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。
??脾陽虛癥：食欲減退，胃部喜歡溫熱，按壓后胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛。
??腎陽虛癥：腰腿酸痛、四肢發冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉后痛減消失。
??心陽虛癥：心慌胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇甚至心前區疼痛。
血虛癥面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少、不規律，甚至閉經，
頭痛程度較輕，遇勞累后加重，常兼有氣虛的癥狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。
??心血虛：心慌煩悶，失眠多夢，健忘，唇舌色淡，多發生在體質虛弱者。
?? 肝血虛：兩眼昏花、干澀，指甲無光澤、夜盲，看東西模糊，耳鳴，肢體麻木，體形消瘦，女性月經量少甚至閉經，失眠多夢，易驚醒。
以上僅僅是一些常見虛癥的表現癥狀。中醫認為氣、血、陰、陽之間可以互相轉化，或者同時出現，也就是說，許多癥狀不僅見于一個癥形，還可見于許多癥形當中，需要和其它癥狀結合起來一起考慮，因此，患者當難以辨別時，一定要找有經驗的中醫診斷。
