天氣開始轉涼，有些寶寶就出現了鼻塞，造成寶寶呼吸不暢，不但影響吃奶，更影響睡覺！鼻腔是寶寶呼吸的通道，如果出現鼻塞，空氣不能經過鼻腔進出，可導致張口呼吸、煩躁不安等，家長們都會很擔心，首先讓我們來看看寶寶為什么會出現鼻塞呢？
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造成寶寶鼻塞的原因是什么呢？
生理原因的鼻塞：
凡各種原因導致鼻腔通氣受阻，都可導致鼻塞；并不是所有鼻塞就一定是鼻病，嬰幼兒鼻腔比較狹窄，鼻腔內鼻毛稀少，黏膜柔嫩；血管、淋巴組織相對較成人豐富等，一旦遇到寒冷空氣，易充血、水腫，鼻腔分泌物增多而導致鼻塞；
這種鼻塞在3個月以下的嬰兒非常多見，通過提高環境溫度、給寶寶保暖或鼻痂堵塞清除后可馬上緩解。
鼻痂引起的鼻塞：
通常情況下，正常人的鼻黏膜每天都會產生一定量的分泌物，用來提高吸入空氣的濕度，防止呼吸道粘膜干燥，如果室內外濕度低，空氣干燥，易導致鼻分泌物結痂，如此時媽媽沒有及時幫寶寶清理鼻痂，鼻痂粘附在鼻腔內，阻塞鼻道，導致寶寶出現鼻塞。
感冒引起的鼻塞：
嬰兒鼻腔小，黏膜嬌嫩，血管、腺體豐富，年齡小，全身抵抗力和環境適應能力差，自我體溫調節差，易受細菌、病毒感染導致粘膜充血、水腫，腺體分泌、血管通透性高滲出增多，表現出鼻塞、流涕等不適，有時可伴全身癥狀如畏寒哭鬧、煩躁不安、精神差等。
鼻部本身疾病引起的鼻塞：
急性鼻炎-鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻腔腫塊、鼻腔異物等，由于疾病導致鼻黏膜充血、水腫，或腫塊、異物堵塞鼻道而引起鼻塞，還可伴有流濃鼻涕、張口呼吸等癥狀。
全身疾病引起鼻塞：
全身疾病如甲狀腺功能低下，粘多糖病，糖尿病，全身血管舒縮失調癥等引起的鼻塞，常伴有相應器官組織的癥狀。
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緩解鼻塞的方法
清理鼻腔分泌物：
1）流鼻涕時，應該用柔軟的紙巾或毛巾將鼻涕輕輕擦干凈，不要過于用力。
2）盡量不要用粗糙衛生紙給嬰幼兒擦鼻涕，以免損傷皮膚。
3）可用濕熱的毛巾給寶熱敷鼻子，可以減少鼻涕量及鼻塞，使鼻腔比較通暢。
4）使用蒸臉器產生的蒸氣可以濕潤鼻腔，將大量鼻涕快速、自然地排除。使用時要注意防止燙傷皮膚，一次使用的時間不宜太長，約3～5分鐘即可。
5）大孩子有鼻涕時要讓他擤出來。正確的擤鼻方法是，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物。
6）如寶寶的鼻腔內有干痂，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。如果分泌物較硬，可以先在鼻腔內直接涂些凡士林軟膏或紅霉素眼膏，也可以用棉棒蘸少許溫開水，滴在寶寶的鼻孔里，等分泌物變軟，不再粘固在鼻黏膜上時，再用棉棍輕輕撥出。不要用硬物去掏鼻痂，以免損傷寶寶的鼻腔黏膜。
7）讓孩子多喝水。在空調房間里放一個加濕器，可以增加室內濕度，防止鼻腔干燥。
溫馨提示：每天早上洗臉時、洗澡時和睡覺前是清理鼻腔較好的時間。飯前清理可避免黏液流到咽喉部，引起惡心嘔吐。如果在飯后清理，要隔1小時以后才能進行，以免孩子哭鬧而引起食物返流。
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鼻塞時還可改變體位和按摩
1）小嬰兒因鼻塞而哭鬧時，可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡；放下孩子時，頭部用枕頭墊高約30°，以緩解癥狀。
2）左側鼻塞時可向右側臥，右側鼻塞時可向左側臥，有助緩解鼻塞。
3）可按摩雙側迎香穴1～2分鐘，也能有效緩解鼻塞。
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使用滴鼻劑、鼻腔噴霧器
1）使用鼻腔噴霧器，可以機械清除過敏原、粉塵、細菌和鼻腔分泌物，有助于鼻黏膜消腫，還能降低黏液的黏稠度，有利于纖毛的運動，減少鼻腔結痂。
2）2歲以上的寶寶鼻塞嚴重，可在醫生指導下謹慎使用賽洛唑啉或羥甲唑林鼻腔噴霧劑，6歲以下孩子使用前要稀釋，并先將鼻腔分泌物抽吸凈或擤凈(注意雙側鼻腔交替擤凈鼻涕)，有鼻痂時應先將鼻痂軟化后清洗干凈，再將噴頭置于鼻孔，對準鼻腔，開始吸氣再壓動推動鈕，每側1-2下，讓藥液能隨氣流進入鼻腔，再用食指，拇指輕捏鼻翼，使藥液流向鼻腔深處，分布鼻腔各部。
3）為嬰幼兒及兒童噴藥時，應用手遮擋眼部，防止藥液噴入眼內。
4）未經醫師檢查，不要擅自給孩子使用藥物噴鼻。
注：對鼻塞伴有畏寒、發熱、哭鬧、煩躁不安、精神差等全身癥狀；或鼻塞持續時間長，導致鼻腔不通暢而影響呼吸，特別是在夜間睡眠時引起睡眠呼吸暫停的要及時就醫，以免延誤病情。
文章來源：湖南兒童醫院 耳鼻喉頭頸外科
