提起腸道疾病，我們都不陌生，便秘，腹瀉，腸炎，腸道息肉，腸道潰瘍，腸道腫瘤等。
現代人90%以上的人，都有不同程度的腸道問題，而在我國每5分鐘，就有一人死于大腸癌，每年結腸癌的新增人數近18萬人，
腸道疾病的普遍存在，而讓人們忽視對腸道的重視，導致腸內癌變增加。
一大早醫院就接到一名年輕女子的電話，說自己的丈夫在廁所暈倒，電話人員做了簡單的醫學指導，救護車飛馳而去。
救護車很快的將男子送入醫院，而男子卻被確診為腸癌晚期，需要馬上進行手術治療，醫生表示，成功的幾率不是很大，男子的妻子聽到這，也直接的暈了過去。
可是為什么這么年輕的人會患上腸癌呢？
據了解，男子今年29歲，名叫小波，在很小的時候就出外打拼，認識現在的妻子，在適合的年齡，兩個人選擇結婚。
結婚和戀愛不一樣了，柴米油鹽都需要錢，而二人想要個孩子，每個月的工資，除了房貸也沒多少，二人就合計自己干，于是就在一所學校的門口，賣起"毛雞蛋"，生意很不錯。
毛雞蛋，就是是在孵化小雞的過程中，由于氣溫、濕度或沙門氏菌感染及寄生蟲污染，使雞胚胎發育停止而形成死胚胎。
兩人平時三餐很規律，就是每天機會都吃點自己家的毛蛋，方便又好吃。
可是幾個月前，小波就出現持續的腹瀉，身體也消瘦了不少，小波想著等學生放假去看看，結果就在有一天早上上廁所時暈倒了。
小波的妻子還沒有接受小波的疾病，可是禍不單行，在小波妻子暈倒的時候，醫生在檢查時，小波的妻子也發現腸道癌前病變。
醫生感嘆，年輕人為何都愛吃"這種"食物。
毛蛋又稱為是旺雞蛋、雞仔蛋，而毛蛋多是蛋殼已經劈裂，這時會容易導致細菌的污染。
很多檢測已經證實，毛蛋中含有的大量的大腸桿菌，葡萄球菌、傷寒桿菌等，長期的食用，會導致腹瀉，惡心，嘔吐，嚴重者就會出現腸炎，腸潰瘍，甚至是腸癌的發生。
腸癌不是悄無聲息，當身體出現"3多1痛"時，最好檢查一下腸鏡！
1、腹瀉變多
正常人每天的排便次數是在1-2次，而當腸道受到損傷時，排便的功能紊亂，有可能就會出現持續的腹瀉。
有的人是排不凈，總是有上廁所的感覺等，一旦出現問題，及時的就醫檢查，避免錯過最佳的治療時間。
2、粘液增多
在腸道的中晚期，腫瘤糜爛會導致腸內出血，或是排出不明的黏液便，以及排出血便，并且這樣的現象逐漸的增多，要警惕腸癌的出現。
3、放屁變多
放屁是我們正常的生理現象，但是如腸道的腫瘤堵塞腸道官腔時，影響腸道的排氣功能，就會出現放屁的次數增加。
同時，腸內的毒素多，或是腸內有胺類物質致癌物時，也會伴有屁惡臭的癥狀。
4、肚子痛
肚子痛時腸道疾病最明顯，最直接的信號，腸炎，腸潰瘍，腸息肉等問題都會引起腸道痙攣，造成疼痛感。
如出現持續的疼痛，或是可觸摸到腫塊時，及時就醫檢查。
做"1"個檢查：
腸道疾病的隱藏期很長，所以要重視腸道的信號，做好定期的腸道檢查，早發現，早預防。
臨床上，腸道疾病最準確，最有效的檢查就是腸鏡檢查，尤其是腸癌的前期。
而很多人對腸鏡的認識不足，產生畏懼的心里，造成疾病一拖再拖。
建議定期的做指檢，大便隱血試驗，腸鏡等檢查。
多補充"2"物：
1、補充低聚果糖
食物來源：牛蒡、洋蔥、大蒜 、香蕉、黃玉蘭根等。
平時多食用，或是用黃玉蘭根泡水制成黃玉蘭根茶。
黃玉蘭根，既是食物，也是一味上等的中藥材，一直被中醫用于調理腸道的健康。
其中含有大量的低聚果糖，低聚果糖是腸道有益菌的"飯"，可平衡腸道內的內環境，清理腸道毒素，增加有益菌，預防炎癥，腫瘤的發生。
研究證實，腸道內的低聚果糖，促使腸道雙歧桿菌增多，減少病原菌和腐敗菌，如沙門氏菌、大腸菌群等。
同時，玉蘭根中的菊粉，可促進排便，減少便秘，消化不良， 增加腸道的蠕動，減少糞便在腸道內停留的時間，從而降低大腸病的發病危險。
2、補充膳食纖維
食物來源：地瓜，粗糧，蔬菜，水果等。
膳食纖維是人體必須的七大營養物質之一，主要就是存在于腸道中，促進腸道的蠕動，刺激腸壁，保證正常的排便，減少腸道的損傷。
同時膳食纖維可加速脂肪，糖，熱量的代謝，可減輕體重，有降血脂，降血糖的作用。
戒掉"3"事
1、戒辣椒
辣椒雖然可促進食欲，但是大量的食用辣椒，其中的辣椒素，使人體的火氣旺盛，味蕾麻木失去味覺。
在這辣椒中的辣椒素會刺激腸胃的粘膜組織，破壞正常的功能，使腸胃的功能異常，從而誘發腸道癌癥。
2、戒夜宵
愛吃夜宵的人，容易肥胖，而腸道中的油脂就會增多，腸道的壓力負擔加重，其功能就會衰退，蠕動的越來越慢，體內的毒素增多，有毒物質就會腐蝕腸壁，造成疾病的發生。
3、戒久坐
數據統計，每天久坐8小時以上的人，患大腸癌的風險增加30%。
缺乏運動的人，體內的新陳代謝減慢，內分泌失調，毒素代謝不出去，就給疾病打下"基礎"。
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