凡是女人病，皆是氣血虛
凡是容顏老，必是氣血淤
人以氣血為本，而人最怕氣血不足。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”。反之，氣血不足，則是不夠健康的表現。來看看你是否有這些癥狀：
痛經，月經不正常，不排卵，不易孕；
頭發稀少、易脫發、干枯發黃、顯老；
睡眠不好，身體倦怠疲憊，情緒波動大；
手心容易偏熱出汗，或者雙手冰涼；
氣色不好，就像我昨天說的臉色暗黃蒼白有斑，用多少化妝品都提不起氣色；
你都已經這樣了，但很少有患者意識不到自己是氣血不足，而是把精力放到身體的某個激素指標的增多或減少。
昨天也說了，氣血不足就像天空沒有了太陽，種子難以發芽，幼苗難以進行光合作用難以成長。所以卵泡也不易長成熟不易受孕。
氣血不足不僅僅會出現消瘦，也容易肥胖。一般氣不足則胖，血不足則容易消瘦。氣血不通、氣血的瘀滯，使身體的代謝下降，脂肪的分解代謝緩慢，自然出現肥胖。而脾胃失調導致血和氣的不充足，自然食欲不振，身體乏力，出現消瘦。
可能有人會問，要怎么去調理才能達到真正的氣血平衡呢？
這需要有針對性的去調理才有效，而補充氣血，女性要多吃些紅棗、桂圓、紅糖、枸杞等補血食物，不過咱們中醫講究搭配，中醫進補大有講究,用對方有效!即使你吃了現在最流行最貴的阿膠，也對身體于事無補，甚至不吸收，傷脾胃，因為，你的身體是一個系統，必須保證五臟六腑的功能都有照顧到，才有真正的效果。所以中醫處方配藥很少有單方。對癥的組方，勝過吃千萬種名貴補品，荷鹿川香加上山楂、枸杞和紅棗，相輔相成，有的主補血，有的主補氣，有的健脾胃，有的主促進吸收，每味藥都缺一不可！
