在現(xiàn)代社會中高血壓已經(jīng)成為了一種流行病，而且高血壓并不是中老年人的“專利”，很多生活不規(guī)律、飲食不健康的年輕人，也會深受高血壓疾病的困擾。
很多高血壓患者都有過這樣的感覺，那就是夜間血壓不降反升，臨床上把這種現(xiàn)象稱之為“夜間高血壓”，這種情況可能和這3個因素有關(guān)系。
為什么血壓會在夜間升高？
無論是血壓正常的健康人，還是患上了高血壓的患者，每天的不同時段血壓指數(shù)都會發(fā)生一些變化，但對于身體健康的人群來講，血壓變化存在一定的規(guī)律性。對于高血壓患者來講，血壓則會出現(xiàn)無規(guī)律變化，尤其是在晝夜交替的時候，血壓波動的現(xiàn)象更為嚴(yán)重。
正常情況下在睡熟之后的幾個小時內(nèi)，血壓會呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢，在早上起床之后又會穩(wěn)步回升，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱作“晝夜節(jié)律”。
一旦打破了血壓變化規(guī)律，那么就很容易出現(xiàn)夜間血壓不降反升的問題，如果夜間平均血壓大于或等于120/70mmHg，就屬于夜間高血壓癥狀。
夜間高血壓會受到哪些因素影響？
1、胰島素抵抗
胰島素的主要功能就是分解體內(nèi)的糖分，在夜間睡覺的時候胰島素攝取，以及利用葡萄糖的能力會大幅度下降，這種情況下就會導(dǎo)致胰島素敏感度下降，進(jìn)而就會導(dǎo)致夜間血壓不斷上升。
2、褪黑素分泌不足
褪黑素具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時差的作用，一旦體內(nèi)的褪黑素分泌不足，就可能降低血清去甲腎上腺素水平降低，這種情況下就會導(dǎo)致血管過度擴(kuò)張，血流量也就會隨之加大，進(jìn)而導(dǎo)致夜間血壓上升。
3、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
這種疾病對身體健康的危害特別大，原因就是很容易導(dǎo)致睡眠狀態(tài)下呼吸受阻，或者出現(xiàn)呼吸暫停等嚴(yán)重危害。一旦患上了這種疾病之后，就很容易導(dǎo)致夜間高血壓病癥出現(xiàn)。
夜間高血壓對身體有哪些危害？
夜間高血壓對身體的危害特別大，而且還很容易誘發(fā)一些疾病出現(xiàn)，比較常見的就是心血管疾病，比如動脈粥樣硬化、腦梗死、腦梗塞等，而且往往都是突然發(fā)病，對患者的身心健康危害都特別大。
在飲食中攝取鹽分過高、睡眠障礙，以及靜息心率比較高的人群，就很容易出現(xiàn)夜間高血壓對病癥。
另外，對于作息不規(guī)律或情緒不穩(wěn)定的人群來講，也屬于夜間高血壓高危人群，所以平時一定要多注意測量血壓，只有這樣才能避免一些不必要的危害出現(xiàn)。
尤其是對于老年人來講，一旦患上了高血壓之后，就應(yīng)該積極服用降壓藥治療，只有這樣才能遠(yuǎn)離疾病危害。
上面介紹了夜間血壓不降反升的原因，以及夜間高血壓對患者身體健康的危害。從嚴(yán)格意義上來講，患有高血壓的老年人一定要注意預(yù)防夜間高血壓。否則一旦在熟睡后血壓突然升高，就很容易誘發(fā)腦溢血、腦卒中等危險性極高的病癥。
來源：醫(yī)師胡侃
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