白發早生已經不再是中老年人的專利了，現在不管男女老少都容易出現白發、枯發和灰白發。那么是什么原因造成了這樣的結果呢？白發的出現又和身體有什么關系呢？
白發和身體的關系
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和血液的關系
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和腎的關系
過早的出現白發還有可能是腎虛引起，在中醫看來腎其華在發，并且認為腎精化生血液，血液才可以榮養頭發，一旦腎虛則引起白發早生，還伴隨脫發和發量少的現象。
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和大腦的關系
佛家常說三千煩惱絲，頭發變白也和憂思過度、用腦過度有關。在緊張、壓抑和驚嚇的環境下，給毛發提高營養的血管容易痙攣，身體分泌黑色素的功能受到影響，出現白發早生現象。
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和肺的關系
中醫講肺主皮毛，肺氣充盛則皮毛得到潤澤，反之人體的毛發容易枯槁，白發也容易早生。
頭發顏色和身體營養
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頭發黃
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頭發變黑
每個人發色都有所不同，當頭發突然變黑時需要進行防癌檢查，可能是患癌表現。
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頭發變紅
頭發突然呈現紅色或紅褐色可能是由于身體受到了重金屬危害所致，如鉛、砷等。另外，長期紫外線暴曬也會出現紅頭發。
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灰白發
除了精神因素導致灰白發的出現，身體內如果缺少葉酸、反酸和維生素，也會出現灰白發。
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頭發干枯
一方面氣血失調、氣血不足會引起頭發的干枯，另一方缺乏維生素A、蛋白質、鉀元素以及吸煙也會導致干枯發質的出現。
改善白發的飲食
